鼻子紅且出油多，有黑頭粉刺毛孔大，腸胃差常便秘，工作晚，咋辦？
鼻子紅紅的老是出油、黑頭粉刺毛孔都很多、該怎么辦？本人腸胃不好經(jīng)常便秘、工作也是晚上
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張建波 副主任醫(yī)師
牡丹江市婦幼保健院
三級甲等
皮膚科
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鼻子紅且出油多、有黑頭粉刺毛孔大，同時(shí)腸胃不好常便秘、工作熬夜，可能與不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、腸胃功能紊亂、作息不規(guī)律等有關(guān)。 1. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動等，會影響身體正常代謝，導(dǎo)致皮膚和腸胃問題。應(yīng)保持規(guī)律作息，均衡飲食，適量運(yùn)動。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可能引起皮脂分泌過多。要注意調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力。 3. 皮膚清潔不當(dāng)：清潔不徹底或過度清潔，都可能損傷皮膚。選擇合適的潔面產(chǎn)品，適度清潔。 4. 腸胃功能紊亂：腸胃蠕動緩慢，毒素堆積，影響皮膚狀態(tài)。多吃富含膳食纖維的食物，促進(jìn)腸胃蠕動。 5. 作息不規(guī)律：長期熬夜會打亂生物鐘，影響身體機(jī)能。盡量保證充足睡眠。 改善這些狀況需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣。如果問題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-10 21:42
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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酒渣鼻為顏面中部的一種慢性炎癥性皮膚病與毛囊蟲有關(guān)清淡飲食避免辛辣口服四環(huán)素、滅滴靈、B族維生素等外用硫磺、滅滴靈及抗生素制劑
2016-01-10 11:06
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，酒渣鼻為顏面中部的一種慢性炎癥性皮膚病與毛囊蟲有關(guān)，清淡飲食避免辛辣口服四環(huán)素、滅滴靈、B族維生素等外用硫磺、滅滴靈及抗生素制劑。
2016-01-10 03:25
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