国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

L4/5 椎間盤向后突出，余椎間盤稍膨出，用藥月余效果不佳?？赡芘c治療方式不恰當、未注意休息、病情較重、康復(fù)鍛煉不足、心理因素等有關(guān)。 1. 治療方式：保守治療效果不好時，可考慮物理治療如牽引、按摩等，若嚴重可能需手術(shù)治療。 2. 休息：避免長時間彎腰、久坐，保證充足睡眠，有助于緩解腰部肌肉緊張。 3. 病情程度：突出嚴重可能壓迫神經(jīng)，影響恢復(fù)，需進一步評估以確定更合適的治療方案。 4. 康復(fù)鍛煉：加強腰部肌肉力量的訓(xùn)練，如小燕飛、五點支撐等，但要注意動作規(guī)范。 5. 心理因素：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張，不良情緒可能影響恢復(fù)。 總之，椎間盤突出的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)及時復(fù)診，與醫(yī)生溝通，根據(jù)自身情況調(diào)整治療方案，同時注意日常生活中的保養(yǎng)和康復(fù)鍛煉，促進恢復(fù)。

這種情況考慮椎間盤突出需要注意休息，睡硬板床，局部牽引按摩理療，應(yīng)用腰痛寧膠囊等

你好，這情況需要臥床休息，睡硬板床比較好?？梢詿岱笱?，結(jié)合適當按揉試試。服用腰痛寧。供參考

你好，根據(jù)描述的情況分析屬于腰突的癥狀，及時的外科檢查，絕對保養(yǎng)休息，腰痛寧膠囊試試。