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一年多次愛感冒，可能是自身免疫力低、生活習(xí)慣不佳、環(huán)境因素、基礎(chǔ)疾病、遺傳因素等所致。 1.自身免疫力低：免疫系統(tǒng)功能較弱，無法有效抵御病原體入侵?？赏ㄟ^均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠來增強(qiáng)免疫力，如多吃富含維生素 C 和蛋白質(zhì)的食物，每天進(jìn)行半小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)，保證 7 - 8 小時(shí)睡眠。 2.生活習(xí)慣不佳：如長期熬夜、過度勞累、吸煙飲酒等。應(yīng)調(diào)整作息，避免勞累，戒煙限酒。 3.環(huán)境因素：長期處于污染、寒冷或人員密集的環(huán)境。要注意防護(hù)，根據(jù)天氣增減衣物，保持室內(nèi)通風(fēng)。 4.基礎(chǔ)疾?。喝缁加新院粑兰膊?、糖尿病等。需積極治療基礎(chǔ)病，控制病情。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，較易感冒。但通過后天良好的生活方式也能一定程度改善。 總之，一年多次感冒需要綜合考慮多方面因素，采取相應(yīng)措施改善。如果感冒頻繁且癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

建議多吃蜂蜜，蜂皇漿.多吃蔬菜和水果.增強(qiáng)抵抗力.尤其注意防止偏食，另外口服葡萄糖酸鋅，多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以試試注射斯奇康增強(qiáng)抵抗力.這個(gè)是一個(gè)免疫調(diào)節(jié)劑，有一定作用.

你好，考慮是抵抗力低下導(dǎo)致的，建議服用感康進(jìn)行治療，同時(shí)應(yīng)當(dāng)經(jīng)常補(bǔ)充維生素C增加抵抗力.可經(jīng)常參加體育鍛煉、保持心情舒暢、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、飲食宜清淡較好。

你好，考慮是抵抗力低下導(dǎo)致的建議服用感康進(jìn)行治療同時(shí)應(yīng)當(dāng)經(jīng)常補(bǔ)充維生素C增加抵抗力.可經(jīng)常參加體育鍛煉保持心情書產(chǎn)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣飲食宜清淡較好。