如何擺脫反復(fù)出現(xiàn)的貪食癥？
我以前見過肥然后就患上了貪食癥不一定有周期的出現(xiàn)但是是反復(fù)的出現(xiàn)除了就要吐而且總想的吃很痛苦曾經(jīng)治療情況和效果：沒有想得到怎樣的幫助：擺脫貪食癥（）
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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擺脫貪食癥需要綜合多方面的努力，包括調(diào)整心理狀態(tài)、改善飲食習(xí)慣、進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動、尋求專業(yè)幫助、培養(yǎng)健康生活方式等。 1. 調(diào)整心理狀態(tài)：貪食癥常與心理因素有關(guān)，如焦慮、抑郁等?？赏ㄟ^心理咨詢、認(rèn)知行為療法等，幫助認(rèn)識和改變不良的思維模式和情緒反應(yīng)。 2. 改善飲食習(xí)慣：制定規(guī)律的飲食計(jì)劃，避免過度節(jié)食或暴飲暴食。選擇營養(yǎng)均衡的食物，增加蔬菜、水果和蛋白質(zhì)的攝入。 3. 適當(dāng)運(yùn)動：適度的運(yùn)動有助于消耗多余能量，減輕焦慮，還能提升身體的代謝能力和自信心。 4. 尋求專業(yè)幫助：及時向精神科醫(yī)生或心理治療師求助，他們可能會根據(jù)情況給予藥物治療，如氟西汀、舍曲林、西酞普蘭等。 5. 培養(yǎng)健康生活方式：保持充足睡眠，減少壓力，避免接觸容易誘發(fā)貪食的環(huán)境和因素。 總之，擺脫貪食癥需要堅(jiān)定的決心和長期的努力。患者要積極面對，相信通過自身和專業(yè)人員的共同努力，一定能夠戰(zhàn)勝貪食癥，恢復(fù)健康的生活。
2025-03-11 01:14
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好貪食癥屬于進(jìn)食習(xí)慣的異常進(jìn)食欲望難以控制且擔(dān)心自己的體重建議你不要擔(dān)心體重問題多向朋友訴說不要和別人比身材是否苗條不要對“吃抱有罪惡感要對自己有信心
2016-01-10 17:28
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什么是貪食癥? 貪食癥(bulimia)，又叫神經(jīng)性貪食癥(bulimia nervosa)，是指短時間內(nèi)攝入大量食物，其攝入的熱量可大大超過正常人的6.28～8.37kJ.而達(dá)到20.93kJ以上。此癥為周期發(fā)作不可控制的多食，但大多數(shù)患者仍維持標(biāo)準(zhǔn)或接近理想體重，可出現(xiàn)于神經(jīng)性厭食中，女性較為常見。本癥發(fā)病年齡一般為18～20歲，比厭食癥要晚。據(jù)國外報道，女性患病率為1%～3%;男女之出為1：10°世界各地患病率相似。該癥常在青少年后期或成年早期起病，可持續(xù)數(shù)年，多為慢性或周期性病程。 查看全文»
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