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十八天寶寶睡顛倒可通過調(diào)整環(huán)境、培養(yǎng)規(guī)律作息、增加活動量、調(diào)整喂養(yǎng)時(shí)間、適當(dāng)安撫等方法來改善。 1.調(diào)整環(huán)境：白天保持室內(nèi)明亮、有適當(dāng)?shù)穆曇?，夜晚則保持安靜、昏暗，讓寶寶區(qū)分白天和黑夜。 2.培養(yǎng)規(guī)律作息：固定每天的起床、睡覺時(shí)間，逐漸形成生物鐘。 3.增加活動量：白天寶寶清醒時(shí)，可輕柔地為其做被動操，增加肢體活動。 4.調(diào)整喂養(yǎng)時(shí)間：白天適當(dāng)增加喂奶次數(shù)和量，夜晚減少，避免寶寶因饑餓頻繁醒來。 5.適當(dāng)安撫：寶寶哭鬧時(shí)，不要立即抱起，可先通過輕拍、輕聲安撫等方式讓其安靜。 寶寶睡顛倒的調(diào)整需要耐心和時(shí)間，家長不要過于焦慮。一般經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整，寶寶的睡眠規(guī)律會逐漸正常。如果寶寶睡眠顛倒情況持續(xù)無改善，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢。

這個(gè)沒有問題的.慢慢進(jìn)行糾正的就可以.同時(shí)有可能是此時(shí)肚臍要掉引起的.