年輕外企工作者頭發(fā)減少、頭油多、面部暗瘡多怎么辦？
我在外企工作，雖然年紀輕輕，但是近半年來頭發(fā)逐漸減少，頭油較多，頭面部總是有油膩的感覺，面部暗瘡、粉刺較多，樣子顯老，看起來貌似40歲的中年男性，這讓我苦惱，談戀愛多次均因頭發(fā)少等外貌原因而告終，是自己倍感自卑。
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回答3
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吳文育 主任醫(yī)師
復旦大學附屬華山醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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頭發(fā)減少、頭油多、面部暗瘡多可能與不良生活習慣、內(nèi)分泌失調(diào)、脂溢性皮炎、毛囊炎癥、精神壓力大等有關(guān)。 1.不良生活習慣：長期熬夜、飲食不規(guī)律、吸煙飲酒等，都可能影響身體代謝，導致油脂分泌異常。應調(diào)整作息，保證充足睡眠，飲食均衡，減少煙酒攝入。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過高，可能引發(fā)這些癥狀?？赏ㄟ^激素檢查明確，必要時進行調(diào)理。 3.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌繁殖，引發(fā)炎癥。需保持頭皮清潔，使用二硫化硒洗劑等。 4.毛囊炎癥：毛囊感染細菌或真菌，影響頭發(fā)生長。可外用莫匹羅星軟膏、酮康唑乳膏等治療。 5.精神壓力大：長期處于緊張焦慮狀態(tài)，影響內(nèi)分泌和血液循環(huán)。要學會放松，如適當運動、聽音樂等。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，調(diào)整生活方式，必要時及時就醫(yī)。保持良好的心態(tài)，有助于癥狀的改善。
2025-03-10 16:17
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻.
2016-01-10 21:55
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，根據(jù)脫發(fā)時間的長短，可以分為暫時性脫發(fā)和永久性脫發(fā)兩種，如果是暫時性脫發(fā)，脫發(fā)時間在一年以內(nèi)，毛囊還未閉合，是治療的最好時刻，可以用藥物治療。如果時間過長，已經(jīng)超過一年，毛囊閉合，藥物作用失效，這是植發(fā)就成了治療脫發(fā)最好的方法。
2016-01-10 21:44
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