国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

服用激素導(dǎo)致發(fā)胖，同時自身原本就胖，在身體各項(xiàng)功能正常且服用強(qiáng)的松的情況下，減肥是可以嘗試的，但需要綜合考慮多方面因素，如激素影響、飲食控制、運(yùn)動鍛煉、藥物調(diào)整、心理狀態(tài)等。 1. 激素影響：強(qiáng)的松屬于糖皮質(zhì)激素，長期使用可能導(dǎo)致脂肪重新分布、食欲增加等。在病情允許的前提下，可與醫(yī)生溝通能否逐漸減少藥量。 2. 飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 3. 運(yùn)動鍛煉：選擇適合自己的有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳、跳繩等，每周至少 150 分鐘。 4. 藥物調(diào)整：某些藥物可能影響體重，如降糖藥二甲雙胍在一定程度上有助于控制體重，可咨詢醫(yī)生是否適用。 5. 心理狀態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免因減肥困難而產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒，影響減肥效果。 總之，在這種情況下減肥需要耐心和科學(xué)的方法，密切關(guān)注身體變化，定期復(fù)查相關(guān)指標(biāo)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

不能減肥，減肥會導(dǎo)致病情加重.