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生活中應(yīng)該注意怎么預(yù)防前列腺炎呢，慢性前列腺炎有哪些并發(fā)癥？前列腺增生他是老年人常見(jiàn)的疾病，一個(gè)男性如果他能活到80歲以上的，幾乎沒(méi)有不患前列腺疾病的，因?yàn)榈搅?0歲以上男性前列腺增生的發(fā)病率幾乎是100%，而前列腺增生就是一個(gè)老年病，就是一個(gè)自然的衰老的過(guò)程，只要老年男性有正常的睪丸功能，前列腺增生就非常容易發(fā)生，怎么治療前列腺增生？治療前列腺增生中藥治療前列腺疾病的首選產(chǎn)品，改善男性八大難題!重振男人雄風(fēng)!1、尿頻、尿急、尿分叉、尿等待、尿不凈、尿滴白的男性2、前列腺痛、小腹墜漲、陰囊潮濕、睪丸脹痛的男性3、前列腺增生、肥大的男性4、前列腺結(jié)石、前列腺鈣化的男性5、細(xì)菌性前列腺炎的男性6、非細(xì)菌性前列腺炎、慢性前列腺炎的男性7、由非淋菌性尿道炎、及支原體、衣原體所感染前列腺炎的男性8、前列腺炎導(dǎo)致性功能低下、陽(yáng)痿、早泄的男性詳細(xì)查看

前列腺炎是男性常見(jiàn)疾病，預(yù)防前列腺炎需注意個(gè)人衛(wèi)生、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律性生活、避免久坐等。急性前列腺炎起病急，癥狀重；慢性前列腺炎癥狀多樣，病程長(zhǎng)。 1.個(gè)人衛(wèi)生：保持生殖器清潔，每天清洗，勤換內(nèi)褲。 2.合理飲食：少吃辛辣、油膩食物，多吃蔬菜水果，多喝水。 3.適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、游泳等。 4.規(guī)律性生活：避免過(guò)度或過(guò)少，注意性生活衛(wèi)生。 5.避免久坐：定時(shí)起身活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 6.調(diào)節(jié)心理：保持心情舒暢，減輕壓力。 總之，通過(guò)以上多種方式的綜合預(yù)防，能降低前列腺炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，以便采取有效的治療措施。

　一、規(guī)律的性生活　　性生活是夫妻生活的重要組成部分，和諧美滿(mǎn)的性生活是男女生理的天然需要，也是維持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有節(jié)制有規(guī)律的性生活或掌握適度的自慰頻度，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿(mǎn)感，促進(jìn)前列腺液的不斷更新，有助于前列腺功能的正常發(fā)揮和前列腺功能異?；颊叩目祻?fù)?！　×硪环矫?，一些青年人沉迷于性生活，往往有性生活的現(xiàn)象，這也對(duì)前列腺十分不利。過(guò)度的性生活容易使前列腺組織出現(xiàn)功能性收縮，造成前列腺的主動(dòng)或被動(dòng)充血，本身也是前列腺組織損傷與前列腺炎誘發(fā)因素，并可使已經(jīng)患有前列腺炎的患者治療效果大打折扣。人們?cè)?jīng)把度蜜月期間新郎發(fā)生的前列腺炎命名為“蜜月前列腺”，就是由于頻繁過(guò)度的性生活造成的前列腺的明顯充血所誘發(fā)的前列腺炎?！　∫虼耍瑸榱吮苊馇傲邢傺椎陌l(fā)生，要注意掌握適度的性生活，但性生活的頻度要根據(jù)每個(gè)人的個(gè)體情況區(qū)別對(duì)待，不能一概而論?！　《⒈苊庑锞坪褪秤么罅啃晾笔澄铩　⌒晾笔称凡皇乔傲邢傺椎闹苯硬∫?，但是酒類(lèi)、辣椒等辛辣食品對(duì)前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現(xiàn)短暫的或伴隨排尿過(guò)程的尿道不適或灼熱癥狀，并且能夠引起前列腺的血管擴(kuò)張、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽档??！　∽⒁庾晕冶＝?，加?qiáng)身體鍛煉，預(yù)防感冒，積極治療身體其他部位的感染，提高機(jī)體抗病力。清淡飲食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；節(jié)制房事，禁忌性交中斷，可減輕前列腺充血?！　∵m量運(yùn)動(dòng)，不宜長(zhǎng)時(shí)間騎馬、騎車(chē)和久坐，辦公室工作人員每隔1-2小時(shí)應(yīng)站起來(lái)活動(dòng)一會(huì)兒，以減輕前列腺充血。

你可以這樣來(lái)預(yù)防前列腺疾病一、防止受寒。秋末至初春，天氣變化無(wú)常，寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等?！　　　《⒔^對(duì)忌酒。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。　　　　三、少食辛辣刺激性食品。辛辣刺激性食品既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難?！　　　∷?、不可憋尿。憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排?！　　　∥?、不可過(guò)勞。過(guò)度勞累會(huì)耗傷中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無(wú)力，容易引起尿潴留。　　　　六、避免久坐。經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。如果你有時(shí)間的話(huà)也可以點(diǎn)擊左側(cè)閃動(dòng)按鈕咨詢(xún)我，祝您早日康復(fù)。

您好：注意自我保健，加強(qiáng)身體鍛煉，預(yù)防感冒，提高機(jī)體抗病力。平日多喝溫開(kāi)水保證睡眠不熬夜清淡飲食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；節(jié)制房事，禁忌性交中斷，可減輕前列腺充血。適量運(yùn)動(dòng)，不宜久坐，辦公室工作人員每隔1-2小時(shí)應(yīng)站起來(lái)活動(dòng)一會(huì)兒，以減輕前列腺充血。前列腺炎可以引起性功能障礙、前列腺增生、周?chē)M織或器官病變等。祝您健康！