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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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徐桂星 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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消化不好可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、精神因素、缺乏運(yùn)動、腸道菌群失調(diào)等引起。 1. 飲食不當(dāng):過多食用油膩、辛辣、生冷食物,或暴飲暴食,都會加重胃腸負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不好。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),以清淡、易消化食物為主。 2. 胃腸功能紊亂:胃腸蠕動減慢,消化液分泌異常??勺襻t(yī)囑服用多潘立酮、莫沙必利等藥物促進(jìn)胃腸蠕動。 3. 精神因素:長期精神緊張、焦慮、壓力大,會影響胃腸功能。要注意調(diào)節(jié)情緒,保持良好心態(tài)。 4. 缺乏運(yùn)動:身體活動量少,胃腸蠕動也會減緩。適當(dāng)增加運(yùn)動量,如散步、慢跑等。 5. 腸道菌群失調(diào):有害菌增多,有益菌減少。可補(bǔ)充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。 消化不好雖然常見,但也不應(yīng)忽視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對癥治療。
2025-03-10 18:48
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,如果是這種情況的話,一定要注意飲食方面的調(diào)量的.吃易消化的食物,同時(shí)少食多餐,也可以同時(shí)服用點(diǎn)健胃消食片的,不影響的.定期產(chǎn)檢,如果有不適及時(shí)上醫(yī)院就可
2016-01-10 20:56
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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很多孕婦有產(chǎn)前緊張的癥狀,對于您目前的狀況多讓家人陪陪,放松情緒,多吃易消化,吸收的食物以易消化的食物為主,應(yīng)多吃營養(yǎng)價(jià)值較高的蛋白質(zhì),含有礦物質(zhì)和維生素的食物.要控制脂肪和淀粉類食物的攝入孕婦的親人的安慰和支持:丈夫要尊重,體貼,關(guān)懷孕婦.這有利于孕婦克服焦慮情緒.主動接受孕期系統(tǒng)保?。喊ㄉ饔盟幬?合理應(yīng)用營養(yǎng),節(jié)制性生活.預(yù)防妊娠期疾病的發(fā)生
2016-01-10 12:59
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