外周動(dòng)脈硬度值左 8.6 右 8.8 偏高,怎樣維護(hù)?
外周動(dòng)脈硬度值偏高?想得到怎樣的幫助:左8.6右8.8,如何維護(hù)?。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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錢孝賢 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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外周動(dòng)脈硬度值偏高可能與多種因素有關(guān),如不良生活方式、基礎(chǔ)疾病、年齡增長(zhǎng)、遺傳因素、精神心理因素等。 1. 不良生活方式:長(zhǎng)期吸煙、酗酒、高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等,均可能導(dǎo)致外周動(dòng)脈硬度值升高。應(yīng)戒煙限酒,低鹽低脂飲食,適量增加運(yùn)動(dòng),如每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑等。 2. 基礎(chǔ)疾?。焊哐獕?、糖尿病、高血脂等慢性疾病,會(huì)損傷血管內(nèi)皮,增加動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn),進(jìn)而使外周動(dòng)脈硬度值偏高。需積極治療原發(fā)病,遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥(如硝苯地平、氨氯地平)、降糖藥(如二甲雙胍、胰島素)、降脂藥(如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀)等,并定期監(jiān)測(cè)相關(guān)指標(biāo)。 3. 年齡增長(zhǎng):隨著年齡的增加,血管彈性逐漸下降??赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充維生素 C、E 等抗氧化物質(zhì),來(lái)延緩血管老化。 4. 遺傳因素:部分人由于遺傳易感性,外周動(dòng)脈硬度值容易偏高。此類人群更應(yīng)注重生活方式的調(diào)整和定期體檢。 5. 精神心理因素:長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大,可能影響血管功能。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,保持良好心態(tài),必要時(shí)尋求心理幫助。 外周動(dòng)脈硬度值偏高需要綜合調(diào)理,定期進(jìn)行相關(guān)檢查,監(jiān)測(cè)動(dòng)脈硬度值的變化。一旦出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-10 22:02
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,根據(jù)你的咨詢外周動(dòng)脈硬度值偏高考慮還是高血脂動(dòng)脈硬化癥引起的癥狀,這個(gè)情況下需要積極對(duì)癥治療??梢苑盟幬锞S生素e和藻酸雙脂鈉治療。另外多吃蔬菜,不能吃辛辣刺激性食物和不能吸煙喝酒,需要定期復(fù)查眼底鏡看看。不需要擔(dān)心,
2016-01-10 16:13
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