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孩子睡覺時(shí)手腳抖動(dòng)且涼，可能是正常生理現(xiàn)象、環(huán)境因素、缺鈣、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、感染性疾病等原因所致。 1. 正常生理現(xiàn)象：孩子在睡眠中，大腦神經(jīng)仍會(huì)有部分活躍，可能引起手腳的不自主抖動(dòng)，這通常是短暫且輕微的，無需特殊處理。 2. 環(huán)境因素：睡眠環(huán)境溫度過低，孩子的手腳會(huì)因寒冷而抖動(dòng)且發(fā)涼。要注意保持適宜的室內(nèi)溫度。 3. 缺鈣：孩子生長發(fā)育迅速，鈣攝入不足易導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，出現(xiàn)手腳抖動(dòng)、發(fā)涼?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒等。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝绨d癇，可能導(dǎo)致孩子睡眠時(shí)手腳抖動(dòng)。需要進(jìn)行腦電圖等檢查明確診斷。 5. 感染性疾?。汉⒆影l(fā)熱時(shí)，可能在睡眠中出現(xiàn)手腳抖動(dòng)、發(fā)涼。應(yīng)測量體溫，如有發(fā)熱，及時(shí)就醫(yī)治療。 總之，如果孩子睡覺時(shí)手腳抖動(dòng)且涼的情況頻繁出現(xiàn)或伴有其他異常，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，以便采取相應(yīng)的治療措施。

您好，孩子睡覺不寧腿以及手腳涼一般考慮白天活動(dòng)過于劇烈，導(dǎo)致睡眠不安穩(wěn)，另外孩子缺鈣的情況下，也會(huì)出現(xiàn)類似的癥狀，手腳涼與血液循環(huán)不佳有關(guān)系，末梢循環(huán)不好導(dǎo)致手腳發(fā)涼。建議孩子在睡前避免過于劇烈活動(dòng)，睡前可以熱水泡腳，水溫在40攝氏度左右，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善末梢循環(huán)不佳的狀況，并且有利于睡眠。

從這個(gè)情況來看的話。多考慮為缺鈣的可能性大。建議積極進(jìn)行檢查確定具體的情況為好。在必要的時(shí)候可以用首先補(bǔ)充維生素D或鈣質(zhì)。