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屈指肌腱腱鞘炎是一種常見的手部疾病，多因手部過度活動、勞損等引起。自行治療恢復(fù)可從休息、熱敷、伸展運動、藥物治療、佩戴支具等方面著手。 1. 休息：減少手部頻繁活動，避免長時間握持工具或重復(fù)動作，讓手部得到充分休息。 2. 熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在患處，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。 3. 伸展運動：緩慢伸展手指和手腕，如握拳再伸展，每組 10 - 15 次，每天多組，增強肌腱柔韌性。 4. 藥物治療：可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬乳膏等，減輕炎癥和疼痛。也可口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，但需注意藥物不良反應(yīng)。 5. 佩戴支具：使用專門的手部支具，限制手指和手腕的活動，有助于肌腱恢復(fù)。 屈指肌腱腱鞘炎的自行治療需要耐心和堅持，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行進一步治療。

早期減輕手指的活動,使局部得到休息;推拿,針灸有一定療效;用醋酸氫化考的松,醋酸曲安奈德或醋酸強的松龍注入腱鞘內(nèi)進行局封,有較好療效;對病程較長,反復(fù)發(fā)作,上述療法無效者,可切開狹窄部分腱鞘,并行部分切除,使腱鞘不再擠壓肌腱,能達(dá)到根治的目的.也可以行中醫(yī)小針刀閉合性松解,切開狹窄部分腱鞘,效果也很好.

病情分析：.腱鞘炎治療目的是減輕疼痛及減輕炎癥,恢復(fù)肢體功能,方式包括休息,制動,於患處作熱敷.藥物治療口服非類固醇性消炎止痛藥.

腱鞘炎的原因可以是受傷、過份勞損（尤其見於手及手指）、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。腱鞘炎治療目的是減輕疼痛及減輕炎癥，恢復(fù)肢體功能，方式包括休息，制動，於患處作熱敷。藥物治療口服非類固醇性消炎止痛藥、外用消炎止痛軟膏涂擦。物理治療（如鐳射或超音波及伸展運動）等。此外，對於某些患者，類固醇的局部注射也可能有很好治療作用。若以上方法無效，可以考慮手術(shù)，行狹窄腱鞘切除。

病情分析：腱鞘炎治療目的是減輕疼痛及減輕炎癥，恢復(fù)肢體功能，方式包括休息，制動，於患處作熱敷。藥物治療口服非類固醇性消炎止痛藥、外用消炎止痛軟膏涂擦。物理治療（如鐳射或超音波及伸展運動）等。此外，對於某些患者，類固醇的局部注射也可能有很好治療作用。若以上方法無效，可以考慮手術(shù)，行狹窄腱鞘切除。