午睡快醒時(shí)思維清醒但身體不能動(dòng)還伴有異常感覺是何因？
今天中午睡覺快醒時(shí)，似夢(mèng)非夢(mèng)，思維是清醒的，身體不聽使喚了，一點(diǎn)也動(dòng)不了，然后聽到有人在附近或身邊走動(dòng)，聽到意料不到的聲響，自己想極力地醒來，不能馬上醒來，有時(shí)真切感到被子被慢慢拽起，手能感覺到和被子的摩擦，很恐怖！以前也有過，到底怎么回事？懇求指導(dǎo)——
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回答3
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謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
廣東省精神衛(wèi)生中心
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午睡快醒時(shí)出現(xiàn)思維清醒但身體無法動(dòng)彈，并伴有異常聲響和感覺，可能由睡眠癱瘓、精神壓力、睡眠環(huán)境、神經(jīng)功能紊亂、腦部疾病等因素引起。 1.睡眠癱瘓：這是一種常見的睡眠障礙，在快速眼動(dòng)睡眠期與清醒狀態(tài)轉(zhuǎn)換時(shí)出現(xiàn)。大腦已清醒，但身體肌肉仍處于麻痹狀態(tài)。 2.精神壓力：長(zhǎng)期的焦慮、緊張、疲勞等精神壓力，可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致此類癥狀。 3.睡眠環(huán)境：不舒適的睡眠環(huán)境，如噪音、溫度不適等，會(huì)干擾睡眠，引發(fā)這種情況。 4.神經(jīng)功能紊亂：自主神經(jīng)功能失調(diào)，影響神經(jīng)對(duì)肌肉的控制，從而出現(xiàn)癥狀。 5.腦部疾病：某些腦部疾病，如腦供血不足、腦部腫瘤等，雖較為罕見，但也可能導(dǎo)致。 如果這種情況偶爾發(fā)生，不必過于擔(dān)憂，注意調(diào)整作息和睡眠環(huán)境。但如果頻繁出現(xiàn)，尤其是伴有頭痛、頭暈等其他癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因。
2025-03-12 05:32
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回答2
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崔保剛
揚(yáng)州市第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
戒毒所
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心理分析：根據(jù)你的描述，你這是睡眠問題指導(dǎo)意見:使生活起居規(guī)律化,心理指導(dǎo)：養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣,從而建立自己的生理時(shí)鐘.建議去藥店買些酸棗仁泡水喝，
2016-01-11 06:03
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況稱之為“睡眠癱瘓”，是一種尚未明確機(jī)制的病理性睡眠異常。許多專家認(rèn)為，大腦由睡眠轉(zhuǎn)為清醒是的機(jī)制出現(xiàn)了一過性、良性的障礙?，F(xiàn)在尚未觀察到這種情況對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生什么損害，所以不必驚慌，也不要進(jìn)行過度的治療。醫(yī)生詢問：
2016-01-11 03:07
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