鎖骨粉碎性骨折后吃什么能促進(jìn)恢復(fù)?
平時(shí)愛玩,前幾天去爬山,不小心一腳摔了,導(dǎo)致鎖骨粉碎性骨折,剛?cè)タ瘁t(yī)生的時(shí)候,疼的要命,后來醫(yī)生說要多注意,我就很小心了,我想盡快恢復(fù),不知道吃什么好的更快,還有平時(shí)多吃什么?
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
孫立 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
-
鎖骨粉碎性骨折后,可通過合理飲食促進(jìn)恢復(fù),包括攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,同時(shí)注意飲食均衡,避免刺激性食物。具體有蛋白質(zhì)類食物、高鈣食物、富含維生素 C 的食物、富含維生素 D 的食物、富含膠原蛋白的食物等。 1.蛋白質(zhì)類食物:如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等,能為身體提供修復(fù)損傷所需的氨基酸。 2.高鈣食物:像牛奶、豆制品、蝦皮等,有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 3.富含維生素 C 的食物:例如橙子、草莓、獼猴桃等,可促進(jìn)膠原蛋白合成,利于傷口愈合。 4.富含維生素 D 的食物:如魚肝油、蛋黃、蘑菇等,能促進(jìn)鈣的吸收。 5.富含膠原蛋白的食物:豬蹄、牛筋等,有助于維持骨骼和關(guān)節(jié)的健康。 總之,鎖骨粉碎性骨折后的飲食調(diào)整很重要,但同時(shí)也要配合醫(yī)生的治療和適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練,才能更快更好地恢復(fù)。
2025-03-11 21:38
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好,這個(gè)折病人除了在最初一些日子里可能伴有稍微的全身癥狀外,其余時(shí)間里大多沒有全身癥狀,所以和一般健康人的日常飲食相仿,選用多品種、富有各種營養(yǎng)的飲食就可以了。要留意使食品易于消化和吸收,慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生蔥、芥末、胡椒)等。在全身癥狀明顯的時(shí)候,應(yīng)給予介于正常飲食和半流質(zhì)飲食之間所謂軟飯菜,供給的食品必須少含渣滓,便于咀嚼和消化,烹調(diào)時(shí)須切碎煮軟,不宜油煎、油炸。以上是骨折病人的一般飲食原則。為了更快更好地促進(jìn)骨折愈合,骨折病人還應(yīng)根據(jù)骨折愈合的早、中、晚三個(gè)階段,根據(jù)病情的發(fā)展,配以不同的食品,以促進(jìn)血腫吸收或骨痂天生。△早期(1-2周):受傷部位瘀血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯,此期治療以活血化瘀,行氣消散為主。
2016-01-10 21:13
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
實(shí)在,骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有稍微的全身癥狀外,其余時(shí)間里大多沒有全身癥狀,所以和一般健康人的日常飲食相仿,選用多品種、富有各種營養(yǎng)的飲食就可以了。要留意使食品易于消化和吸收,慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生蔥、芥末、胡椒)等。在全身癥狀明顯的時(shí)候,應(yīng)給予介于正常飲食和半流質(zhì)飲食之間所謂軟飯菜,供給的食品必須少含渣滓,便于咀嚼和消化,烹調(diào)時(shí)須切碎煮軟,不宜油煎、油炸。以上是骨折病人的一般飲食原則。為了更快更好地促進(jìn)骨折愈合,骨折病人還應(yīng)根據(jù)骨折愈合的早、中、晚三個(gè)階段,根據(jù)病情的發(fā)展,配以不同的食品,以促進(jìn)血腫吸收或骨痂天生?!髟缙?1-2周):受傷部位瘀血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯,此期治療以活血化瘀,行氣消散為主。中醫(yī)以為,瘀不往則骨不能生、瘀往新骨生。
2016-01-10 21:06
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科:甲狀腺結(jié)節(jié)診療...
- 烏魯木齊哪個(gè)醫(yī)院的牛皮癬看的好“榜單...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院-中醫(yī)科專家主任親診,...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科馬艷玲:中醫(yī)是如...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科:結(jié)節(jié)診療新選擇...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科:結(jié)節(jié)診療新選擇...
- 鄭州中醫(yī)科推薦|鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院-中醫(yī)科:專家主任親診...
- “實(shí)力俱佳”天津男科治療專業(yè)醫(yī)院-天...
- 天津男科醫(yī)院哪家好一些(天津男科中醫(yī)...