天熱出汗異常且毛孔多粉刺,身體發(fā)悶咋回事
問題描述:最近不知道怎么了天氣熱好像出了汗一身很連連的感覺但身上沒有汗腋下有汗汗很濃有點連手的感覺感覺汗出不出來身上的毛細(xì)孔里好多粉刺就是最近長的人感覺悶悶的
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回答2
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周蘭 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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天氣炎熱時出現(xiàn)出汗異常、毛孔粉刺增多、身體發(fā)悶的情況,可能是汗腺功能異常、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、精神壓力等原因?qū)е隆?1. 汗腺功能異常:汗腺堵塞或功能障礙,影響汗液正常排出??赏ㄟ^適當(dāng)運動促進(jìn)汗腺通暢。 2. 內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,如雄激素分泌過多,易導(dǎo)致皮脂分泌旺盛,形成粉刺。需保持規(guī)律作息,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 3. 皮膚清潔不當(dāng):污垢和油脂堆積在毛孔,阻塞毛孔。要注意勤洗澡,保持皮膚清潔。 4. 飲食因素:過多攝入油膩、辛辣、甜食,會刺激皮脂分泌。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃蔬菜水果。 5. 精神壓力:長期精神緊張、焦慮,可能影響身體代謝。應(yīng)學(xué)會放松,減輕壓力。 總之,出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理。若情況持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-10 19:44
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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首先應(yīng)注意飲食,少吃甜食,海鮮,動物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多飲水,保持良好的胃腸功能.其次注意自我護(hù)理,常用溫水,含硫磺或其他去脂消炎物質(zhì)的香皂洗滌.
2016-01-10 22:46
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