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總是對已發(fā)生的事不放心,檢查后仍質(zhì)疑,為何?如何改?

對于已經(jīng)發(fā)生的事情,我總是很不放心,即使?想得到怎樣的幫助:對于已經(jīng)發(fā)生的事情,我總是很不放心,即使是檢查過了,還是會質(zhì)疑,這是為什么?有什么方法去改變嗎?。

  • 回答4

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    鄧杰騰 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    預(yù)防保健科

    總是對已發(fā)生的事不放心,即使檢查過仍質(zhì)疑,可能是由性格因素、心理疾病、過往經(jīng)歷、認知偏差、缺乏安全感等造成的。 1. 性格因素:有些人天生性格較為敏感、謹慎,容易對事情過度擔(dān)憂和懷疑。 2. 心理疾?。喝鐝娖劝Y、焦慮癥等,會導(dǎo)致反復(fù)確認和懷疑的行為。 3. 過往經(jīng)歷:曾經(jīng)遭遇過重大失誤或欺騙,留下心理陰影,從而對后續(xù)的事情缺乏信任。 4. 認知偏差:對事物的判斷存在錯誤認知,過度放大風(fēng)險和不確定性。 5. 缺乏安全感:在生活中缺乏穩(wěn)定的支持和保障,內(nèi)心不安,難以相信已有的結(jié)果。 要改變這種狀況,首先要認識到自己的問題所在,嘗試調(diào)整心態(tài)。若情況嚴重,可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,通過心理咨詢、認知行為療法等方式改善。同時,多參加社交活動,增強自信心和安全感。

    2025-03-11 04:15
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,引起陰道干澀的原因有:避孕藥產(chǎn)生的副作用導(dǎo)致的陰道分泌物減少及陰道干澀腦垂體促性腺激素分泌的不足或卵巢制造雌性激素功能的欠缺子宮頸腺和前庭大腺不分泌,陰道壁不充血故無滲出液,因而陰道得不到潤澤而變得干澀等.建議你去醫(yī)院詳細檢查

    2016-01-11 06:49
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,根據(jù)你的描述,應(yīng)考慮是強迫癥指導(dǎo)建議:建議你試試用藥物治療同時配合心理治療,可以找些自己喜歡干的事情來轉(zhuǎn)移注意力,如果這種情況沒有緩解,或者說影響到了工作、生活、學(xué)習(xí),一定要到正規(guī)醫(yī)院進行治療,如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解,點擊即可,希望可以幫到你。

    2016-01-11 00:21
  • 回答1

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