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預(yù)防心肌梗死再次發(fā)生，需從生活方式、飲食、運(yùn)動(dòng)、控制基礎(chǔ)病、定期復(fù)查等方面著手，包括保持情緒穩(wěn)定、合理膳食、適度運(yùn)動(dòng)、控制三高、按時(shí)復(fù)查等。 1.生活方式：保持良好的作息，充足睡眠，避免勞累和熬夜。戒煙限酒，減少對(duì)心血管的損害。 2.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，控制體重。 3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)心肺功能。 4.控制基礎(chǔ)?。悍e極治療高血壓、高血脂、糖尿病等，遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，如硝苯地平、阿托伐他汀、二甲雙胍等。 5.定期復(fù)查：按時(shí)進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，了解心臟狀況。 總之，預(yù)防心肌梗死再次發(fā)生需要長期堅(jiān)持健康的生活方式，積極治療基礎(chǔ)疾病，并定期復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取措施。

1.合理飲食以降低膽固醇攝入，肥胖者限制總熱量并適當(dāng)體力活動(dòng)。積極治療高血壓。高脂血癥及糖尿病并戒煙。2.抗血小板藥物阿司匹林50～30mg/d以預(yù)防再梗死和猝死。如能耐受應(yīng)終身服用。3.吸煙者應(yīng)力勸戒除。4.適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)和鍛煉。8.急性心肌梗塞恢復(fù)后，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持服藥，門診隨訪，觀察病情，調(diào)整用藥。如又再現(xiàn)心絞痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治，以防止再梗。