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嗓子總有痰考慮是咽炎。為咽部的非特異性炎癥，是各種微生物感染咽部而產(chǎn)生炎癥的統(tǒng)稱，可單獨(dú)存在，也可與鼻炎、扁桃體炎和喉炎并存，或?yàn)槟承┘膊〉那膀?qū)癥狀?？煞譃榧毙匝恃缀吐匝恃?。需要去除病因、對(duì)癥、抗炎、局部治療和中藥治療。飲食以清淡易消化為宜，適當(dāng)添加清爽去火的食品，宜多喝水。

建議去醫(yī)院做個(gè)常規(guī)體檢，身體是革命的本錢，不可馬虎?。。∽h去看一下門診。若被確診是高血壓引起，請(qǐng)按醫(yī)囑用藥或換藥。若是頸椎病，可以在家里調(diào)理，方法可見(jiàn)下面的附件。對(duì)此病而言，門診不會(huì)有太好的方法，理療麻煩且收費(fèi)高，在家里自治是上策。

有可能是貧血，多注意休息，多吃含鐵的東西，喝點(diǎn)豬肥湯。也可能低血糖。常備點(diǎn)糖果，犯暈的時(shí)候吃，會(huì)好一點(diǎn)。嚴(yán)重的話就去醫(yī)院查查。圖個(gè)安心

大腦供氧不足是一方面。另外就是心肺功能有問(wèn)題。在中醫(yī)上還存在氣血不足的問(wèn)題。這些都不算是病，在西醫(yī)上是很難能檢查出什么問(wèn)題的。比較可行的第一辦法就是你一定平時(shí)多參加體育鍛煉增強(qiáng)你的心肺功能。另外就是多吃能夠補(bǔ)血的食物，比如動(dòng)物的肝臟。你一定要重視起來(lái)，現(xiàn)在你年輕還不會(huì)覺(jué)得有什么，但是等你到中年的時(shí)候你就會(huì)身體很虛弱，經(jīng)常頭暈頭痛，但是又檢查不出什么問(wèn)題。我媽媽和我阿姨都是這樣的情況。如果你想保險(xiǎn)點(diǎn)去看醫(yī)生，那么重點(diǎn)檢查腦部，只要腦部沒(méi)什么明顯的病癥就沒(méi)問(wèn)題。建議你看中醫(yī)，一定找個(gè)好中醫(yī)讓他給你號(hào)號(hào)脈。也不用太擔(dān)心自己是不是得了什么重病了，只要多參加體育鍛煉，好好吃飯。就沒(méi)問(wèn)題。祝你健康

醫(yī)學(xué)上講,叫暫時(shí)性腦供血不足由于蹲時(shí)頭部血壓低,導(dǎo)致血液無(wú)法到達(dá)大腦,,血紅細(xì)胞含氧濃度下降,所引發(fā)的頭暈、眼花、耳鳴、乏力、等癥狀說(shuō)白了,就是缺氧了你蹲你也暈患有貧血的人，會(huì)出現(xiàn)皮膚粘膜蒼白、頭暈、眼花、耳鳴、乏力、心慌、氣促等癥狀如果不及時(shí)進(jìn)行治療,后果會(huì)很嚴(yán)重含鐵豐富的食物主要包括肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質(zhì)，民間也常用桂圓肉、大棗、花生內(nèi)衣作為補(bǔ)血食品?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，只有二價(jià)鐵離子才能被人體吸收。在酸性環(huán)境下，三價(jià)鐵易轉(zhuǎn)變?yōu)橐兹苡谒亩r(jià)鐵，如果老年人體內(nèi)缺乏胃酸，鐵的吸收便會(huì)受到阻礙。所以，為了促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，還應(yīng)吃一些酸性的食物，如西紅柿、酸棗、酸黃瓜、酸菜等。維生素C也可促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收和利用。因此，可多進(jìn)食含維生素C豐富的食物，如新鮮的蔬菜和水果。B族維生素（維生素B12、葉酸）是紅細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育所必需的物質(zhì)，動(dòng)物肝臟和瘦肉中含量較多，綠葉蔬菜等也含有葉酸，可多食用。蛋白質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的重要原料，貧血病人應(yīng)多食用含蛋白質(zhì)豐富的食物，如牛奶、魚類、蛋類、黃豆及豆制品等。患貧血的病人往往食欲不佳或消化不良，因此，要特別注意飲食的色、香、味、以促進(jìn)患者的食欲。事實(shí)上，美味的菜肴，對(duì)胃酸分泌也有促進(jìn)作用。

，大腦供氧不足是一方面。另外就是心肺功能有問(wèn)題。在中醫(yī)上還存在氣血不足的問(wèn)題。這些都不算是病，在西醫(yī)上是很難能檢查出什么問(wèn)題的。比較可行的第一辦法就是你一定平時(shí)多參加體育鍛煉增強(qiáng)你的心肺功能。另外就是多吃能夠補(bǔ)血的食物，比如動(dòng)物的肝臟。