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頸椎和腰椎長骨刺、骨質(zhì)增生，打籃球時(shí)疼痛，是否嚴(yán)重需綜合判斷，一般不建議繼續(xù)打籃球。這涉及骨刺和骨質(zhì)增生的程度、癥狀表現(xiàn)、個(gè)人身體狀況等。 1. 骨刺和骨質(zhì)增生程度：若骨刺較小、增生輕微，可能癥狀較輕；若嚴(yán)重則疼痛明顯，甚至影響神經(jīng)功能。 2. 癥狀表現(xiàn)：除疼痛外，若有肢體麻木、無力、活動受限等，病情可能較重。 3. 個(gè)人身體狀況：年齡、基礎(chǔ)疾病等會影響病情。年輕且身體好，可能相對較輕；反之則可能較重。 4. 運(yùn)動影響：打籃球這種劇烈運(yùn)動，易加重頸椎和腰椎負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致疼痛加劇、病情惡化。 5. 治療情況：接受過規(guī)范治療且有效，病情相對穩(wěn)定；未治療或治療效果不佳，可能較嚴(yán)重。 總之，出現(xiàn)頸椎和腰椎骨刺、骨質(zhì)增生并伴有疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病情，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)，避免劇烈運(yùn)動。

骨刺是骨頭上長出的尖形小突起，最常發(fā)生于腳跟，也可能長到頸部。骨刺是由于骨質(zhì)的不當(dāng)堆積所致。該病患者大多是中老年人或體型偏胖的人。骨刺常見于關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)炎、堿毒癥及肌腱炎的病人。骨刺會摩擦相鄰的骨頭和神經(jīng)、血管，導(dǎo)致發(fā)炎，并可能在神經(jīng)末梢形成微小的腫瘤，使患者異常疼痛。一般來說，不到萬不得已，不要采取手術(shù)治療，因?yàn)楣谴坛偕?

骨刺是關(guān)節(jié)因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，并促成骨頭本身的修補(bǔ)、硬化與增生，是一種自然的老化現(xiàn)象，一般長骨刺就表示此人的脊椎進(jìn)入老化階段。避免長期劇烈運(yùn)動；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉；及時(shí)治療關(guān)節(jié)的損傷；減輕體重。

骨刺就是骨質(zhì)增生,可吃些骨仙片來調(diào)理

骨刺就是骨質(zhì)增生，這種情況首先得避免受涼，吃點(diǎn)扶他林，活血止痛膠囊，骨刺片合用就可以治愈