慢性鼻炎患者平時應(yīng)如何調(diào)理和注意事項
鼻發(fā)炎，平時需要怎么調(diào)理？想得到怎樣的幫助：我患有慢性鼻炎三年了，鼻子里經(jīng)常會有分泌物，清理起來很難受。經(jīng)常擤鼻涕導(dǎo)致我頭經(jīng)常疼痛。最近在喝中藥治療鼻炎，我是按照醫(yī)生開的方子來進(jìn)行治療的。不知道平時要怎么保養(yǎng)。。請問我的鼻炎平時是要怎么調(diào)理？應(yīng)注意什么？
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回答1
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蔣中秋 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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慢性鼻炎患者平時的調(diào)理需從生活習(xí)慣、環(huán)境、飲食、運動、鼻腔護(hù)理等方面入手，做好這些有助于緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。 1.生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，避免過度勞累。規(guī)律作息有助于增強身體免疫力，減輕鼻炎癥狀。 2.環(huán)境：保持室內(nèi)空氣清新、濕潤，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。定期清潔房間，使用空氣凈化器。 3.飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，補充維生素和礦物質(zhì)。少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4.運動：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，但要避免劇烈運動。 5.鼻腔護(hù)理：使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔。不要用力擤鼻涕，以免損傷鼻黏膜。 6.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響病情。 總之，慢性鼻炎的調(diào)理需要長期堅持，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和護(hù)理方式，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-03-13 03:46
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什么是慢性鼻炎? 慢性鼻炎(Chronic rhinitis)是鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎癥，且伴有不同程度的功能紊亂，持續(xù)數(shù)月或炎癥反復(fù)發(fā)作，遷延不愈，常無明確的致病微生物感染。慢性鼻炎依其病理和功能紊亂程度，可分為慢性單純性鼻炎(chronic simple rhinitis)和慢性肥厚性鼻炎(chronic hypertrophic rhinitis)，二者病因相同，且后者多由前者發(fā)展而來，病理組織學(xué)上沒有絕對的界限，常有過渡型存在。但臨床表現(xiàn)不同，治療亦有區(qū)別。 查看全文»
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