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25 歲體重 83 斤且越來越瘦，飲食正常，可能是由消化吸收不良、代謝異常、慢性疾病、精神壓力、遺傳因素等導(dǎo)致的。 1. 消化吸收不良：腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等都可能影響食物的消化吸收?？赏ㄟ^補充益生菌、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)來改善。 2. 代謝異常：比如甲狀腺功能亢進，會使身體代謝加快，消耗過多能量。需要進行甲狀腺功能檢查，確診后根據(jù)情況選擇藥物治療，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 3. 慢性疾病：如糖尿病、慢性肝病等，會影響身體的營養(yǎng)利用和儲存。要針對原發(fā)病進行治療和控制。 4. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響食欲和消化功能。需學(xué)會放松，如適當(dāng)運動、保證充足睡眠。 5. 遺傳因素：有些人天生體質(zhì)偏瘦，可通過增加肌肉鍛煉來適當(dāng)增重。 總之，體重過輕且持續(xù)下降需要引起重視，建議先到醫(yī)院進行全面檢查，明確原因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。

建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量，食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等，