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月經(jīng)后受風(fēng)寒感冒出現(xiàn)頸項(xiàng)強(qiáng)硬、頭痛咽痛的情況，中醫(yī)調(diào)理通常從驅(qū)寒解表、調(diào)和氣血、扶正祛邪等方面入手，包括中藥治療、針灸推拿、飲食調(diào)理、生活起居注意、情志調(diào)節(jié)等。 1.中藥治療：可選用麻黃湯、桂枝湯等解表散寒的方劑。麻黃湯能發(fā)汗解表、宣肺平喘；桂枝湯可解肌發(fā)表、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。用藥時(shí)需遵醫(yī)囑。 2.針灸推拿：通過針刺風(fēng)池、大椎等穴位，以及推拿肩頸部位，促進(jìn)氣血流通，緩解癥狀。 3.飲食調(diào)理：多食用溫?zé)嵋紫氖澄?，如生姜紅糖水、熱粥等，避免生冷寒涼之物。 4.生活起居：注意保暖，避免再次受寒，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。 5.情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮緊張，以免影響氣血運(yùn)行。 總之，對(duì)于月經(jīng)后受風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的這些癥狀，中醫(yī)綜合調(diào)理具有較好的效果，但個(gè)體情況不同，調(diào)理方法也會(huì)有所差異，建議在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行。

護(hù)理注意適當(dāng)休息，多飲開水，發(fā)熱期間宜給流質(zhì)或易消化食物。注意口、眼、鼻的清潔，保持室內(nèi)空氣流通及適當(dāng)?shù)臏?、濕度。有炎癥加用消炎藥。