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當出現(xiàn)白細胞減少、淋巴細胞百分比偏高且免疫力低的情況時，可通過改善生活方式、合理飲食、適當運動、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方法來提高免疫力。 1. 改善生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜；減少壓力，保持心情舒暢。 2. 合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 3. 適當運動：如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質(zhì)。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用利可君片、鯊肝醇片、維生素 B4 片等提升白細胞數(shù)量。 5. 中醫(yī)調(diào)理：通過中藥調(diào)理身體，也能起到一定的增強免疫力的作用。 總之，對于白細胞減少、淋巴細胞百分比偏高且免疫力低的情況，需要綜合多種方法進行調(diào)理。同時要定期復查血常規(guī)，監(jiān)測身體狀況。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。

可以口服抗病毒藥物，如三九感冒靈沖劑、板蘭根、清開靈顆粒等，另外再加服甘草合劑，平時要多喝水，加速病毒代謝。但最好是去醫(yī)院檢查一下，祝早日康復。

你的問題，考慮是虛人感冒。我建議你吃參蘇飲加減治療：陳皮、枳殼、前胡、半夏、葛根、木香、甘草、桔梗、人參、蘇子（研碎）、蘇葉、板藍根、大青葉、防風、荊芥穗。你找中醫(yī)，就用這些加減治療。