多年緊張多汗、睡眠差、活動氣喘等如何治療
緊張多汗如何治療我和別人說話受拘束，在大會上發(fā)言緊張，不敢正視觀眾及領(lǐng)導(dǎo)，特易緊張出汗，稍熱或緊張就出汗，該怎辦，是否可治療，有什么藥，怎么求醫(yī)？發(fā)病時間:多年；主要病狀:睡眠不好，銷活動氣喘,易疲勞，掉頭發(fā)。
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回答3
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張池金 主任醫(yī)師
天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級
皮膚科
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緊張多汗、睡眠不好、稍活動氣喘、易疲勞、掉頭發(fā)等癥狀可能由多種原因引起，如心理因素、植物神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、體質(zhì)虛弱、某些疾病等。 1. 心理因素：長期的精神緊張、焦慮可能導(dǎo)致上述癥狀。建議通過心理調(diào)節(jié)，如深呼吸、冥想、放松訓(xùn)練等來緩解緊張情緒。 2. 植物神經(jīng)功能紊亂：自主神經(jīng)平衡失調(diào)，可引起身體的多種不適。可服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)等，需進(jìn)行甲狀腺功能檢查。確診后根據(jù)具體情況使用甲巰咪唑等藥物治療。 4. 體質(zhì)虛弱：缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良等可能導(dǎo)致。應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 5. 某些疾病：如心血管疾病等，需完善相關(guān)檢查，如心電圖、心臟彩超等，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，綜合考慮多種可能因素。建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2025-03-11 14:05
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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可能是與個體差異有關(guān)系的,與植物神經(jīng)失調(diào)也有關(guān)系的.其中少數(shù)人可有家族史,在情緒波動或進(jìn)食辛辣食物時加重.沒有其他異常可以暫時不治療的啊.而且本身也沒有根本辦法治,當(dāng)然太嚴(yán)重可以適當(dāng)口服虛汗停顆粒和玉屏風(fēng)散減輕癥狀的啊.
2016-01-11 09:37
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，你應(yīng)該學(xué)會與緊張癥作斗爭1.安排好你的生活：學(xué)會說“不”，卸下壓垮你的責(zé)任和任務(wù)；縮小你的雄心壯志，重視精神上的東西比重視物質(zhì)更重要；每天做運(yùn)動，最好每天步行20－30分鐘，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這樣做的好處時，你會高興得跳起來；膳食平衡，如果你不知道如何制定健康食譜，就去請教醫(yī)生或營養(yǎng)學(xué)家；關(guān)注你的健康，定期去看牙科醫(yī)生和其他科醫(yī)生；每天思考，如果你不知道如何去思考，那就去參加一個培養(yǎng)思考能力或鍛煉口才的培訓(xùn)班；培養(yǎng)樂觀主義態(tài)度，應(yīng)善于閱讀，書會教你如何去做，現(xiàn)實中這樣的書很多。
2016-01-10 20:47
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