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長(zhǎng)了膝關(guān)節(jié)骨刺補(bǔ)鈣有一定益處，但效果因人而異。膝關(guān)節(jié)骨刺的形成與多種因素有關(guān)，如關(guān)節(jié)軟骨磨損、年齡增長(zhǎng)、體重過(guò)重、創(chuàng)傷及遺傳等。補(bǔ)鈣對(duì)于維持骨骼健康、減輕骨刺癥狀可能有幫助，但不能單純依靠補(bǔ)鈣來(lái)治療。 1. 關(guān)節(jié)軟骨磨損：膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期使用，軟骨逐漸磨損，骨頭之間摩擦增加，易形成骨刺。此時(shí)補(bǔ)鈣能增強(qiáng)骨質(zhì)，但更重要的是減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免過(guò)度活動(dòng)。 2. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增大，骨骼中的鈣質(zhì)流失加快，骨密度下降。適當(dāng)補(bǔ)鈣有助于減緩骨質(zhì)流失速度，但不能逆轉(zhuǎn)骨刺形成。 3. 體重過(guò)重：身體過(guò)重會(huì)增加膝關(guān)節(jié)壓力，促使骨刺產(chǎn)生?？刂企w重對(duì)緩解癥狀很關(guān)鍵，補(bǔ)鈣可作為輔助。 4. 創(chuàng)傷：膝關(guān)節(jié)受傷后，恢復(fù)不良可能導(dǎo)致骨刺。補(bǔ)鈣對(duì)創(chuàng)傷后的骨骼修復(fù)有一定作用，但還需配合康復(fù)治療。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳易患膝關(guān)節(jié)疾病，包括骨刺。補(bǔ)鈣雖不能改變遺傳因素，但能增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 總之，長(zhǎng)了膝關(guān)節(jié)骨刺，補(bǔ)鈣可作為綜合治療的一部分，但還需結(jié)合其他治療方法，如物理治療、藥物治療等，必要時(shí)可能需要手術(shù)。同時(shí)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。

你好,再補(bǔ)鈣的同時(shí)應(yīng)該口服抗骨增生丸,或壯骨關(guān)節(jié)丸.

您好,補(bǔ)鈣有一定好處,中藥治療骨質(zhì)增生（骨刺）的效果是比較顯著的.患者可用威靈仙30克,鹿銜草30克,金毛狗脊45克,去皮雞胸肉250克煲湯飲用.先將上述藥品放入瓦罐內(nèi),加10碗水煎至3碗,去滓渣后喝湯.3碗藥汁要暖飲,分早中晚3次,10天為1療程.不過(guò),為了提高中藥的療效,在治療時(shí)還應(yīng)根據(jù)疾病的階段和患者的體質(zhì)認(rèn)真辨證才行.中醫(yī)認(rèn)為,骨質(zhì)增生的早期多為瘀邪交結(jié),凝而不散,治療應(yīng)化瘀驅(qū)邪,舒筋通絡(luò).可服中藥桃仁10克,紅花5克,當(dāng)歸15克,生地黃15克,川芎5克,赤芍10克,三棱10克,莪術(shù)10克,威靈仙15克,地龍10克,土鱉蟲(chóng)5克,烏梢蛇10克,生甘草5克,水煎服,每日1劑.另用蝎子,蜈蚣各5克研末,每晚服2克.連服1月,病情會(huì)明顯好轉(zhuǎn).鞏固療效可服六味地黃丸,每日2次,每次10克,連服3個(gè)月.