同事男友患病致其抑郁，抑郁后要注意什么
我的同事和她男朋友都談了差不多有7年的戀愛了，就是聽說從初中就開始談，后來就是準(zhǔn)備結(jié)婚啊，沒有想到她發(fā)現(xiàn)她的男朋友竟然患有一個(gè)人，她很是傷心，現(xiàn)在就是好像患有抑郁一樣，我想知道患有抑郁以后需要注意什么啊。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心
三級甲等
精神心理科
-
抑郁癥患者需要注意多方面，包括生活方式、心理調(diào)節(jié)、社交活動(dòng)、治療依從性、環(huán)境適應(yīng)等。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，合理飲食，適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。 2.心理調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)自我放松，可通過深呼吸、冥想等方式緩解壓力和焦慮。 3.社交活動(dòng)：積極參與社交，與親朋好友交流，獲得情感支持和理解。 4.治療依從性：嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行治療，按時(shí)服藥，不可自行增減藥量或停藥。常見藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。 5.環(huán)境適應(yīng)：創(chuàng)造舒適、安靜的生活和工作環(huán)境，避免接觸不良刺激。 總之，抑郁癥患者需要綜合多方面的注意事項(xiàng)，積極調(diào)整心態(tài)和生活狀態(tài)，配合治療，才能更好地恢復(fù)健康。
2025-03-13 04:43
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
你好，治療抑郁有以下幾點(diǎn)，1：在人際交往中，一個(gè)人良好的精神狀態(tài)表現(xiàn)為自信樂觀、積極向上、情緒高昂，在這種狀態(tài)下會(huì)對他人充滿善意，對生活充滿希望。2：抑郁癥癥狀與正常的情緒低落相比，前者在程度和性質(zhì)上超越了正常變異的界限，輕者會(huì)出現(xiàn)早醒、便秘、厭食、消瘦、失眠、性功能減退、精神萎靡等3：合理地宣泄不良情緒：4：豐富自己的生活。
2016-01-11 08:06
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
