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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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熊剛 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
胸外科
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能感到心跳但心電圖及彩超正常，中醫(yī)認為氣血不足，可能由多種原因?qū)е?，如勞累過度、營養(yǎng)不良、情緒不佳、缺乏運動、睡眠不足等。 1.勞累過度：長期高強度的工作或勞動，身體得不到充分休息，會損耗氣血，引起這種情況。應(yīng)合理安排工作和休息時間，避免過度勞累。 2.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，影響氣血生成。需保證飲食豐富多樣，多吃富含營養(yǎng)的食物。 3.情緒不佳：焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，會影響氣血運行。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 4.缺乏運動：身體長期缺乏運動，氣血流通不暢。適當(dāng)增加運動，如散步、慢跑、瑜伽等。 5.睡眠不足：睡眠是身體恢復(fù)和氣血生成的重要時間，睡眠不足會影響氣血。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證充足的睡眠。 總之，能感到心跳但檢查正常且中醫(yī)認為氣血不足，需要從生活的各個方面進行調(diào)整和改善。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理。
2025-03-11 19:04
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回答1
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莊棋軍 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
外科
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能感到心跳，一般見于心氣虛引起的，治療在于補益心氣，方用炙甘草湯加減或者養(yǎng)心湯加減，中成藥可以使用參麥顆?；蛘邊Ⅺ溈诜赫{(diào)理
2016-01-11 18:42
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