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冬天手腳冰涼易生凍瘡，想徹底治療不復(fù)發(fā)，需從多方面入手，包括改善血液循環(huán)、加強(qiáng)保暖、增強(qiáng)體質(zhì)、注意皮膚護(hù)理、使用藥物治療等。 1.改善血液循環(huán)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩等，能促進(jìn)血液循環(huán)，減少凍瘡發(fā)生。 2.加強(qiáng)保暖：穿戴足夠厚的手套、襪子，保持室內(nèi)溫暖，外出時(shí)注意防護(hù)。 3.增強(qiáng)體質(zhì)：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，保證充足睡眠，提高自身免疫力。 4.注意皮膚護(hù)理：每天用溫水洗手腳，涂抹保濕霜，避免皮膚干燥開(kāi)裂。 5.藥物治療：凍瘡未破潰時(shí)，可外用凍瘡膏、維生素 E 軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等；已破潰時(shí)，可外用莫匹羅星軟膏等預(yù)防感染。 凍瘡的治療需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時(shí)，要注意預(yù)防凍瘡的再次發(fā)生。如果凍瘡嚴(yán)重或出現(xiàn)感染等情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

凍瘡多為寒冷侵襲,氣滯血瘀,局部血液循環(huán)障礙,氣血運(yùn)行不暢,組織缺氧所致,當(dāng)以活血化瘀,溫經(jīng)散寒,消腫止痛為治.可選用下列中成藥外治方.云南白藥對(duì)早期紅斑型凍瘡,可取云南白藥酊,用藥棉沾少許外搽患處,每天3～4次,連續(xù)1～2周；對(duì)未破潰的凍瘡,可取云南白藥適量與黃酒適量調(diào)敷患處；若已破潰者,可將白藥粉撒于破潰處,消毒紗布包扎,次日便可結(jié)痂,1周內(nèi)可愈.一定注意防止再次凍傷

你好，凍瘡多因不注意保暖,局部循環(huán)不暢等因素導(dǎo)致的.在治療上建議使用凍瘡膏進(jìn)行治療較好,要注意保暖,并經(jīng)常搓搓可促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)恢復(fù)，在局部可涂抹凡士林或者用（紅花鱷油）凍瘡膏.祝你早日恢復(fù)。

你好,治凍瘡的方法很多，但往往時(shí)間長(zhǎng)，見(jiàn)效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。祝你好運(yùn).

生凍瘡可能是微循環(huán)較差，熱量供應(yīng)不足。血液不流暢，就容易生凍瘡要注意多運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增加血液循環(huán)，市面上也有凍瘡膏賣，可以試一下。