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30 多歲，出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)、肩周、脖子、脊柱、胃部、腳后跟等多部位不適，且情緒不佳、飲食不良?？赡苁怯啥喾N原因?qū)е拢绮涣忌盍?xí)慣、慢性勞損、情緒影響、營養(yǎng)缺乏等。 1.不良生活習(xí)慣：長期久坐、缺乏運動等，易導(dǎo)致關(guān)節(jié)和肌肉僵硬，影響血液循環(huán)。應(yīng)適當(dāng)增加活動，如散步、瑜伽等。 2.慢性勞損：長期重體力勞動或姿勢不當(dāng)，造成關(guān)節(jié)和肌肉損傷?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3.情緒影響：經(jīng)常生氣可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響身體機能。需學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，如冥想、深呼吸。 4.營養(yǎng)缺乏：飲食不佳會使身體缺乏必要的營養(yǎng)元素。要保證飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 5.疾病因素：不排除患有風(fēng)濕性疾病、脊柱側(cè)彎等。如癥狀嚴(yán)重，需就醫(yī)檢查，明確診斷。 總之，要綜合改善生活方式，保持良好心態(tài)，合理飲食，適度運動。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好：對于強脊的治療，目前比較好的方法是激光針刀，它的原理是：1、鎮(zhèn)痛作用2、消除無菌性炎癥，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕組織水腫。3、松解粘連組織對神經(jīng)和血管的壓迫，解除機體的功能障礙，恢復(fù)原有功能。4、調(diào)節(jié)動靜態(tài)平衡，改變攣縮、硬化、鈣化的肌肉、韌帶引起的組織器官失衡。5、提高局部的免疫功能，軟化瘢痕。你可以根據(jù)自己的情況來選擇。

本病無特效治療方法.在急性期主要措施是緩解疼痛與防止畸形.阿斯匹林效果不好.鎮(zhèn)痛作用較好的當(dāng)首推保泰松與消炎痛類非激素抗炎藥物（NSAIDS）.保泰松開始劑量為每日400mg,分4次服用,維持量為每天100～200mg.它的缺點是副反應(yīng)大.消炎痛的劑量為100mg,分4次服用,最好臨睡時再加服50mg.缺點也是有副反應(yīng).其它新型非激素抗炎藥物具有同樣功效.不主張全身使用皮質(zhì)醇類激素,但局部應(yīng)用效果卻很好.皮質(zhì)醇類激素滴眼劑用于急性虹膜炎效果很好,重度病例可作眶內(nèi)注射.關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射也很有效.

你好：強直性脊柱炎因?qū)儆谧陨砻庖咝约膊?，目前醫(yī)學(xué)上還沒有非常有效的治療方發(fā)，中醫(yī)可以補益肝腎調(diào)和氣血，佐擬活血化瘀之法，療效還是比較理想

強直性脊柱炎屬中醫(yī)痹證范疇，是慢性多發(fā)性關(guān)節(jié)炎的一種類型。其特點是從骶髂關(guān)節(jié)開始，至脊柱關(guān)節(jié)，造成骨性強直。病損以軀干關(guān)節(jié)為主，也可波及近軀干的髖關(guān)節(jié)，但很少波及四肢小關(guān)節(jié)，發(fā)病原因至今不明，很可能是由于基因因素和環(huán)境因素的綜合作用所引起的疾病。本病多數(shù)發(fā)病隱漸，初發(fā)癥狀常為下腰、臀、髖部疼痛及活動不便，陰雨天或勞累后加重，隨著病情發(fā)展，疼痛、腰僵加重。最后形成脊柱僵硬、駝背畸形，不能轉(zhuǎn)側(cè)，胸廓呼吸運動減少，周圍關(guān)節(jié)亦可受累形成畸形，行動極為不便。目前西醫(yī)尚無根治良方。但中醫(yī)強調(diào)及時、早期、積極、妥善的辨證治療，加上病人主動配合做我院的一套保健操，可做到減輕疼痛，縮短療程，預(yù)防畸形，減少病殘和改進(jìn)功能的目的。根據(jù)病人表理證型給予中藥或中成藥骨炎太寶丸.骨炎太寶膠囊內(nèi)服，骨炎拔毒膏藥外貼，中藥煎劑薰蒸，注意臥姿，避免受涼，適當(dāng)功能鍛煉，可達(dá)到較好效果。早日康復(fù)!!