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患者晚上的飲食，選擇淡飯還是適當(dāng)咸味的飯，取決于多種因素，如個人健康狀況、飲食習(xí)慣、當(dāng)天活動量、血壓水平、腎臟功能等。 1. 個人健康狀況：若本身患有高血壓、心臟病、腎臟病等慢性疾病，通常建議晚上吃淡飯，以減輕身體負擔(dān)。 2. 飲食習(xí)慣：長期習(xí)慣清淡飲食的人，晚上繼續(xù)保持淡飯更易接受；而習(xí)慣稍重口味的，可適當(dāng)增加一點咸味，但要控制量。 3. 當(dāng)天活動量：如果當(dāng)天活動量大，出汗多，流失了較多鹽分，晚上可適當(dāng)吃帶點咸味的飯來補充。 4. 血壓水平：血壓正常者，晚上飲食的咸淡可適當(dāng)調(diào)整；血壓偏高者，應(yīng)選擇淡飯。 5. 腎臟功能：腎臟功能良好的人，對咸淡的耐受度相對較高，但也不宜過咸；腎臟功能不佳者，需嚴格控制鹽分攝入，以淡飯為主。 總之，晚上飲食的咸淡選擇應(yīng)綜合考慮個人的具體情況，以保持身體的健康平衡。一般來說，盡量遵循清淡飲食的原則，避免高鹽飲食對身體造成不良影響。

你好，這位朋友，晚飯當(dāng)然是要吃些清淡的比較好了。其實，一天中無論哪一餐，都不要鹽放得太多。早飯一定要吃，午餐要吃的豐富點，晚飯后由于要休息，就要吃些軟飯。正所謂早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少，祝你健康！

你好！你說的情況晚上吃清淡的飯菜好。吃咸的就多喝水去衛(wèi)生間會影響休息的。你好！建議吃清淡的飯菜好。注意飲食調(diào)節(jié)很主要。

你好，晚上的飯食最好以清淡為主的，所謂清淡就是不要太油膩了,不是說不可以加鹽等的，可以多吃蔬菜,炒菜也可以呀,就是不要放太多油了,主食可以吃大米粥.小米粥.綠豆粥.....都可以了，這樣對胃和睡眠都有好處的，祝你健康！