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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉洲 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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多夢不一定就是神經衰弱。多夢可能由多種原因引起，如精神壓力、不良生活習慣、環(huán)境因素、疾病影響等。 1.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會導致大腦神經功能紊亂，容易出現多夢。 2.不良生活習慣：睡前過度興奮、熬夜、睡前大量進食等，都可能影響睡眠質量，導致多夢。 3.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適、床墊枕頭不合適等，會干擾睡眠，引發(fā)多夢。 4.疾病影響：一些軀體疾病如心臟病、高血壓、糖尿病等，以及精神疾病如焦慮癥、抑郁癥等，也可能伴有多夢癥狀。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，造成多夢。 多夢可能是多種因素共同作用的結果，如果多夢嚴重影響到日常生活，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取相應的治療措施。同時，要養(yǎng)成良好的生活習慣，創(chuàng)造有利于睡眠的環(huán)境。
2025-03-11 20:52
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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考慮神經衰弱,植物神經調節(jié)紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!
2016-01-12 01:02
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好這個不一定,日有所思夜有所夢,白天思考的事情多也是有的,希望我們的回答給你帶來幫助
2016-01-11 23:03
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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與神經精神興奮有關系的.建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠再說啊.
2016-01-11 13:16
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