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骨刺是一種常見的骨骼疾病，多由關(guān)節(jié)磨損、老化等引起。對(duì)于膝蓋和大腳趾長骨刺的情況，需要綜合考慮癥狀、骨刺大小、患者年齡等因素。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1. 保守治療：通過休息、減少活動(dòng)量、佩戴支具等減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。物理治療如熱敷、按摩、針灸等也能緩解癥狀。藥物治療方面，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛和炎癥，軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖有助于保護(hù)軟骨。 2. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。如直腿抬高、踮腳尖等練習(xí)。 3. 生活調(diào)整：選擇合適的鞋子，避免長時(shí)間站立或行走，控制體重，以減少關(guān)節(jié)壓力。 4. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療效果不佳，骨刺嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)去除骨刺，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等。 5. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行 X 光等檢查，監(jiān)測(cè)骨刺的發(fā)展情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，膝蓋和大腳趾長骨刺需要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并注意日常的養(yǎng)護(hù)和定期復(fù)查。

你好，根據(jù)描述的情況分析還是屬于長期的勞累，骨刺膠囊試試，很常用的，主要是休息

對(duì)骨刺來說，十分嚴(yán)重的要做手術(shù)治療。如果使用藥物的話就是一些活血藥和補(bǔ)腎強(qiáng)身藥。它們都不能去掉骨刺，只能緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。因?yàn)楣谴痰某煞莺驼９且粯?，所以目前，還沒有專門能溶掉骨刺的藥。有一種手術(shù)是將藥物注入骨刺部位，待骨刺溶解后再抽出來，手術(shù)價(jià)格昂貴，并且約有50%的復(fù)發(fā)率。骨刺的生成原因是由于長期慢性炎癥刺激或局部骨長期受壓造成。可以在局部涂以“骨友靈”或食用陳醋，然后用紅外線燈烤，每次半小時(shí)，每日一次。

該方適用于全身多處部位骨質(zhì)增生。每日一劑。連服至痊愈為止。一般20劑左右即可顯效。初服此藥，若有輕微便溏，可不予理睬，若便溏較重，可加一些如白術(shù)、云苓、扁豆、淮山、薏苡仁之類的健脾止瀉藥即可。

你好，這種情況一般考慮應(yīng)該注意休息，可以服用活血止痛藥物及補(bǔ)鈣治療