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經(jīng)常喝酒,吃啥能解酒護肝?

吃什么可以解酒護肝?吃什么保健品解酒護肝好?經(jīng)常喝酒,怎么解酒護肝

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    謝玉蘭 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    預(yù)防保健科

    經(jīng)常喝酒的人可以通過飲食、保健品等來解酒護肝,如水果、蔬菜、中藥茶飲、膳食補充劑、藥物等。 1.水果:香蕉富含鉀,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例;西瓜有利尿作用,促進酒精排出。 2.蔬菜:西紅柿中的果糖能促進酒精分解;芹菜富含維生素 B,能緩解酒后胃腸不適。 3.中藥茶飲:葛根茶能解酒毒,保護肝臟;菊花枸杞茶有清肝明目、護肝的功效。 4.膳食補充劑:水飛薊素有助于保護肝細胞;奶薊草提取物對肝臟有一定保護作用。 5.藥物:護肝片能疏肝理氣;復(fù)方甘草酸苷片可改善肝功能;多烯磷脂酰膽堿膠囊能輔助修復(fù)肝細胞膜。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 總之,經(jīng)常喝酒的人要注意保護肝臟,除了上述方法,還應(yīng)控制飲酒量,避免酗酒。

    2025-03-12 19:54
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    平常可以通過食補來進行調(diào)理,增強免疫力,解酒護肝,食物主要包括多種維生素和微量元素,其中以維生素A、C、D、微量元素鋅作用更明顯。這些食物主要是肝臟、奶粉、蛋類、胡蘿卜、小白菜、油菜、檸檬、橙子、西紅柿、青椒、蛋黃、魚、肉、豆、谷等。還有可以吃一些中藥如人參皂苷Rh2(含量16.2%),能夠通過多種途徑調(diào)節(jié)和增強機體免疫功能,對免疫系統(tǒng)具有保護作用。

    2016-01-12 02:07
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你要吃葛根粉,葛花,卵磷脂,芝士都有一定的作用,但不管任何的產(chǎn)品和食物都沒有適當(dāng)喝酒或者不酗酒為好

    2016-01-11 23:36
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    "蜂蜜治酒后頭痛,葡萄治酒后反胃惡心,西瓜汁治酒后全身發(fā)熱,芹菜汁治酒后胃腸不適,香蕉治酒后心悸胸悶。生梨解酒護肝:吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅?,浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水。白蘿卜汁解酒護肝:生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次??ㄗo肝片解酒護肝:葵花護肝片含有多種維生素和卵磷脂,對酒精性肝細胞損傷具有預(yù)防性保護作用。酒前酒后各四片。大白菜心解酒護肝:大白菜心切絲,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下。"

    2016-01-11 17:15
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,在喝酒后可以喝一杯胡蘿卜汁,胡蘿卜含維生素A有護肝的作用,可促進酒精代謝,改善不適癥狀。你好,建議您平時少喝酒,沒有什么食物是能真正解酒的

    2016-01-11 09:43
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