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兩膝關節(jié)疼痛、活動受限，左膝更重且有時兩側灼熱，可能是關節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷、軟骨磨損等原因造成的。 1.關節(jié)炎：關節(jié)軟骨退變、骨質增生等導致，可因勞累、受涼加重。常見于中老年人，表現為關節(jié)疼痛、腫脹、活動受限。治療包括休息、保暖、藥物治療（如布洛芬、塞來昔布、氨基葡萄糖）等。 2.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，出現關節(jié)腫脹、疼痛、灼熱。多由創(chuàng)傷、感染等引起。治療有休息、物理治療（熱敷）、藥物治療（洛索洛芬鈉、雙氯芬酸鈉）等。 3.半月板損傷：多由運動損傷或退變引起。常有疼痛、彈響、交鎖等癥狀。輕者可保守治療，重者需手術。 4.韌帶損傷：劇烈運動或外傷可致韌帶損傷，關節(jié)疼痛、不穩(wěn)。治療包括制動、冷敷、藥物治療（依托考昔、美洛昔康）等。 5.軟骨磨損：長期磨損導致軟骨變薄，關節(jié)疼痛、活動受限。可補充營養(yǎng)軟骨的藥物（硫酸軟骨素），嚴重時手術治療。 膝關節(jié)出現疼痛、活動受限等癥狀，應及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療，并注意休息和保護關節(jié)。

健康指導：膝關節(jié)骨性關節(jié)老年膝關節(jié)疼痛常見原因之發(fā)病人數和發(fā)病率隨著人口老齡化會越來越多治療方法多總分兩大類:保守治療二手術干預前者包括藥物和康復治療，包括關節(jié)鏡、截骨和假體置換等治療方法。

膝關節(jié)炎患者早期的時候都會出現疼痛，如果不及時進行檢查或者實施什么治療方法的話，隨著病情進展，關節(jié)活動可因疼痛而受限，甚至休息時也可發(fā)生疼痛。睡眠時因關節(jié)周圍肌肉受損，對關節(jié)保護功能降低，不能和清醒時一樣限制引起疼痛的活動，患者可能疼醒。建議患者沒有感染時可以到康復科給予針灸理療，有感染時給予抗感染、改善微循環(huán)治療。

你好！兩膝關節(jié)疼痛以左膝關節(jié)為重有時膝蓋兩側灼熱活動受限，但很少有紅腫。需要考慮膝關節(jié)退行性變，這也是老年人的常見病。建議平時可以適度關節(jié)功能鍛煉，減輕體重，避免關節(jié)過度負重或活動，藥物療法：活血化瘀中草藥內服或外服熱敷，關節(jié)內注射透明質酸鈉。癥狀嚴重需要手術治療。