備孕期間老公不良習(xí)慣多影響受孕怎么辦
我想要個寶寶。但老公的煙又戒不掉。工作壓力大，應(yīng)酬多。加上長時間久坐，去上班坐車、在辦公室面對電腦，下班回來后還是抱著電腦。極度缺乏運(yùn)動。
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回答5
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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備孕期間，男方存在吸煙、工作壓力大、應(yīng)酬多、久坐、缺乏運(yùn)動等情況，可能會對受孕產(chǎn)生一定影響。需要從改善生活習(xí)慣、調(diào)整心理狀態(tài)、增強(qiáng)體質(zhì)等方面入手。 1.吸煙：煙草中的有害物質(zhì)會影響精子質(zhì)量，增加胎兒畸形風(fēng)險。男方應(yīng)盡量減少吸煙量，逐漸戒煙。 2.工作壓力與應(yīng)酬：長期的高壓和頻繁應(yīng)酬可能導(dǎo)致身體疲勞、內(nèi)分泌失調(diào)。要學(xué)會合理安排工作，適當(dāng)放松，避免過度勞累。 3.久坐：久坐會影響血液循環(huán)，不利于生殖系統(tǒng)健康。應(yīng)定時起身活動，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.缺乏運(yùn)動：缺乏運(yùn)動易使身體素質(zhì)下降。增加適量運(yùn)動，如慢跑、游泳等，有助于提高身體機(jī)能。 5.心理調(diào)節(jié)：壓力大可能引起焦慮、抑郁等不良情緒，影響受孕。要保持樂觀心態(tài)，可通過聽音樂、旅游等方式舒緩壓力。 總之，備孕是夫妻雙方共同的事情，男方應(yīng)積極調(diào)整生活方式和心態(tài)，為受孕創(chuàng)造良好條件。如果備孕一段時間仍未成功，建議夫妻雙方前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查和咨詢。
2025-03-12 05:20
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,最好是戒煙三個月再懷孕為好
2016-01-12 03:12
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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準(zhǔn)媽媽要想生一個健康寶寶，首先要調(diào)理好自己的身體，因為你的身體是孕育寶寶的基礎(chǔ)。還有準(zhǔn)爸爸也要戒煙戒酒，及不好的生活習(xí)慣，保證提供一個健康的精子。在飲食上多食富含維生素的蔬菜瓜果，還可以在準(zhǔn)備懷孕前三個服用葉酸，每天一次葉酸0.4GM，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
2016-01-11 18:50
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,建議戒煙3個月為好哦.請從現(xiàn)在起服用葉酸.
2016-01-11 18:03
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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生活上的不良習(xí)慣，影響懷孕。其建議要注意好生活習(xí)慣，其可以期服用六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理，不要有熬夜、勳酒、抽煙的習(xí)慣，謝謝。
2016-01-11 13:19
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