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14 歲孩子貧血體力不支，可能是飲食不均衡、慢性失血、造血功能異常、溶血性疾病、寄生蟲感染等原因所致。治療上要先明確病因，再采取相應措施，如改善飲食、治療原發(fā)病、補充鐵劑等。 1. 飲食不均衡：孩子可能挑食、偏食，導致鐵、葉酸、維生素 B12 等攝入不足。應多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 2. 慢性失血：如月經(jīng)過多、胃腸道慢性出血等。需治療出血性疾病，如調(diào)理月經(jīng)、治療胃腸道疾病。 3. 造血功能異常：如再生障礙性貧血，可能與免疫、遺傳等有關(guān)。需藥物治療，如環(huán)孢素等。 4. 溶血性疾?。鹤陨砻庖咝匀苎载氀龋c自身免疫異常有關(guān)。可能用到糖皮質(zhì)激素，如潑尼松。 5. 寄生蟲感染：如鉤蟲病，可導致慢性失血和貧血。需驅(qū)蟲治療，如阿苯達唑。 孩子貧血要引起重視，及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導下進行治療和調(diào)理。同時要定期復查血常規(guī)，觀察貧血改善情況。

貧血原因很多，可能是缺鐵或者缺葉酸，再或者藥物因素導致的。建議到醫(yī)院進行一下全面系統(tǒng)檢查，確診病因，根據(jù)檢查結(jié)果有針對性的服藥治療。平時注意不要過度勞累，注意營養(yǎng)的全面均衡補充。

貧血的原因有缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。要保證孩子的膳食平衡、合理，蛋白質(zhì)含量要豐富，多吃含鐵較多的食物，如動物肝臟、動物血、瘦肉、黑木耳、海帶、紫菜、芝麻醬、蛋黃、豆類等。