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左外踝出現(xiàn)病癥且反復(fù)，抗 o 和類風(fēng)濕因子陽性，血沉 14，這種情況較為復(fù)雜，需要綜合考慮多種因素，如病因、病情發(fā)展、治療方法、日常護理以及預(yù)防復(fù)發(fā)等。 1.病因：可能是自身免疫性疾病，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕熱等，也可能是感染導(dǎo)致。 2.病情發(fā)展：若不積極治療，病情可能會逐漸加重，影響關(guān)節(jié)功能和生活質(zhì)量。 3.治療方法：藥物治療方面，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特等，必要時使用生物制劑。同時，可結(jié)合物理治療，如熱敷、按摩等。 4.日常護理：注意休息，避免過度勞累和關(guān)節(jié)負重，保持關(guān)節(jié)溫暖。 5.預(yù)防復(fù)發(fā)：定期復(fù)查相關(guān)指標，遵醫(yī)囑用藥，增強自身免疫力。 總之，對于這種情況，不能等待其自行緩解，應(yīng)積極采取綜合治療措施，并注意日常護理和預(yù)防復(fù)發(fā)。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，制定個性化的治療方案。

治療一,盡量尋找并除去可疑的病因二,發(fā)作期應(yīng)需臥床休息,抬高患肢或盡量減少活動,尤其是較劇烈的運動.三,內(nèi)用療法（一）抗生素：有上呼吸道感染或發(fā)熱顯著者,可投與抗生素或磺胺制劑.（二）非激素抗類藥：對原因不明者尤為適宜,常用消炎痛,阿斯匹林等內(nèi)服可奏效.（三）碘化鉀合劑：本品內(nèi)服,每次5~10ml,一日三次,對某些患者可收捷效.（四）皮質(zhì)類固醇激素：本藥除可用于由藥物引起的重癥患者外,對其他病人應(yīng)謹慎為妥.四,外用療法對癥處理,常用百多邦外用,有消炎癥功能.五,中醫(yī)治療中醫(yī)中藥以活血化瘀治療為主,可選用桃紅四物湯或該方與二陳湯方酌情加減治療.