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長期服用安眠藥卻仍失眠且手臂發(fā)抖，可能是藥物依賴、心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)問題、軀體疾病、不良生活習(xí)慣等所致。 1.藥物依賴：長期服用安眠藥可能導(dǎo)致身體對藥物產(chǎn)生耐受性，藥效減弱。如地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等，長期使用后效果可能不如從前。 2.心理因素：焦慮、抑郁等心理問題可能加重失眠。常見的心理疾病如廣泛性焦慮障礙、抑郁癥等。 3.神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥等可能影響睡眠，導(dǎo)致失眠和肢體發(fā)抖。 4.軀體疾病：如甲狀腺功能亢進、糖尿病周圍神經(jīng)病變等也會影響睡眠和引起肢體異常。 5.不良生活習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備、睡前劇烈運動、作息不規(guī)律等。 出現(xiàn)長期服用安眠藥仍失眠且手臂發(fā)抖的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的治療措施。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于改善睡眠狀況。

健康指導(dǎo)：你好，失眠一般都是由于精神壓力過大導(dǎo)致的，最好不要服用安眠藥，藥物不僅會讓身體產(chǎn)生依賴性，更毀損傷我們的神經(jīng)系統(tǒng)，擾亂我們的睡眠規(guī)律。最好是選擇中醫(yī)來調(diào)理，可以睡覺前熱水泡泡腳，睡不著時聽聽音樂，不要給自己太大的壓力強制性入睡。

健康指導(dǎo)：你好！建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，同時，保持良好的生活習(xí)慣來改善睡眠質(zhì)量。給你如下幾點建議：1、臥室采用遮光性好的窗簾，關(guān)閉所有光源和電視、電腦、手機等發(fā)射電磁的設(shè)備。2、晚上五點以后不喝咖啡、茶水，不吃巧克力。3、睡前一個小時不喝大量水，不要進食，包括喝奶。4、睡前不做腦力勞動，不談?wù)摿钊伺d奮的事情。5、睡前用熱水泡腳。6、經(jīng)常做戶外運動，每天保持30分鐘以上讓身體發(fā)熱的運動，運動是治療失眠的有效手段。

這位老人不知是吃的什么藥，最近幾天不好，主要是手抖，得檢查看有沒有其他心腦血管方面的疾病。安眠藥可以吃一段時間換另一種怎樣才不會依賴和產(chǎn)生耐受性，有事突然停用某種藥物也會出現(xiàn)手抖的癥狀。

健康指導(dǎo)：吃安眠藥助眠不能頻繁使用，否則會對藥物形成依賴，你的失眠最好從根本找原因，可能是過度焦慮或者生物鐘紊亂造成的。實在不行再采取藥物治療，通常1到2片就可以，提議你最好用藥。保持愉快的心情也能治療失眠的。