上大學后頭皮屑多愛出油，脂溢性皮炎飲食注意啥？
我自從上大學之后就頭皮屑嚴重的增多了天天一層一層的掉看的我自己都覺得惡心還很愛出油一天洗一次到晚上還是會出油了同學說我是得了皮炎了可是我沒有別的感覺啊想得到怎樣的幫助：脂溢性皮炎在飲食上應該注意哪些？禁忌哪些食物？（
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回答5
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李航 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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脂溢性皮炎患者在飲食方面需要注意很多，如避免高糖高脂食物、減少辛辣刺激食物攝入、控制酒精飲品、增加蔬果攝入、適當補充維生素等。 1. 避免高糖高脂食物：像巧克力、油炸食品等，這類食物會促進皮脂分泌，加重脂溢性皮炎。 2. 減少辛辣刺激食物攝入：如辣椒、花椒等，它們可能刺激皮膚，導致炎癥加重。 3. 控制酒精飲品：酒精會擴張血管，增加皮脂分泌，不利于病情恢復。 4. 增加蔬果攝入：新鮮的蔬菜和水果富含維生素和礦物質，有助于維持皮膚健康。 5. 適當補充維生素：如維生素 B 族，有助于調節(jié)皮脂分泌，改善皮膚狀態(tài)。 總之，合理的飲食調整對于脂溢性皮炎的治療和預防復發(fā)非常重要，但飲食調整不能替代正規(guī)治療。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-03-11 19:14
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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脂溢性皮炎患者膳食中要注意控制脂肪量脂肪不宜過多否則會加重癥狀你好脂溢性皮炎患者每天供給總膳食脂肪量應在50克左右可適當給予高蛋白飲食因為蛋白質有利于保持正常皮膚角化代謝和毛囊正常暢通還應注意少吃甜食因為含糖較多的飲食可促使脂肪異生后產(chǎn)生更多的脂肪
2016-01-12 09:15
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好應禁止飲酒少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物多食蔬菜水果多飲水要保持生活規(guī)律和充足睡眠精神要愉快按時服藥勤洗頭一般3-5天洗一次宜用硫磺軟皂禁燙洗和搔抓
2016-01-12 06:59
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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脂溢性皮炎主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)帶黃色的輕度紅斑伴有結痂和細膩性鮮屑有瘙癢感脂溢性皮炎出現(xiàn)在頭皮、面部、北部、腋下、會陰的情況較多重者全身泛發(fā)廣大患者要重視飲食調養(yǎng)辛辣刺激、油膩的食物不宜平時應多攝入富含維生素A、B2、B6、E的食物由于維生素A、B2、B6對脂肪的分泌具有調節(jié)和抑制作用維生素E有促進皮膚血液循環(huán)、改善皮脂腺功能的作用有助于此病的治療富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等
2016-01-12 05:33
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回答1
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李芳 主治醫(yī)師
煙臺半島白癜風醫(yī)院
白癜風
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脂溢性皮炎的病因是營養(yǎng)障礙消化不良、過食甘肥辛辣過量飲酒維生素B缺乏代謝不全等因素使毛根萎縮脆而易斷急性高熱產(chǎn)后血虛病毒感染損害毛母細胞濕熱型：成片狀油膩性黃色鱗屑痂炎癥明顯有滲液頭皮瘙癢胸悶、口苦、食欲不振大便秘結秀短赤多發(fā)于頭皮、額、眉弓、腋窩、胸、背等皮脂較多處病程較長反復發(fā)作頭發(fā)逐漸細軟、稀疏、脫落
2016-01-11 15:45
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