上大學(xué)后頭皮屑多愛出油,脂溢性皮炎飲食注意啥?
我自從上大學(xué)之后就頭皮屑嚴(yán)重的增多了天天一層一層的掉看的我自己都覺得惡心還很愛出油一天洗一次到晚上還是會(huì)出油了同學(xué)說我是得了皮炎了可是我沒有別的感覺啊想得到怎樣的幫助:脂溢性皮炎在飲食上應(yīng)該注意哪些?禁忌哪些食物?(
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回答5
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李航 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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脂溢性皮炎患者在飲食方面需要注意很多,如避免高糖高脂食物、減少辛辣刺激食物攝入、控制酒精飲品、增加蔬果攝入、適當(dāng)補(bǔ)充維生素等。 1. 避免高糖高脂食物:像巧克力、油炸食品等,這類食物會(huì)促進(jìn)皮脂分泌,加重脂溢性皮炎。 2. 減少辛辣刺激食物攝入:如辣椒、花椒等,它們可能刺激皮膚,導(dǎo)致炎癥加重。 3. 控制酒精飲品:酒精會(huì)擴(kuò)張血管,增加皮脂分泌,不利于病情恢復(fù)。 4. 增加蔬果攝入:新鮮的蔬菜和水果富含維生素和礦物質(zhì),有助于維持皮膚健康。 5. 適當(dāng)補(bǔ)充維生素:如維生素 B 族,有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌,改善皮膚狀態(tài)。 總之,合理的飲食調(diào)整對(duì)于脂溢性皮炎的治療和預(yù)防復(fù)發(fā)非常重要,但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-11 19:14
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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脂溢性皮炎患者膳食中要注意控制脂肪量脂肪不宜過多否則會(huì)加重癥狀你好脂溢性皮炎患者每天供給總膳食脂肪量應(yīng)在50克左右可適當(dāng)給予高蛋白飲食因?yàn)榈鞍踪|(zhì)有利于保持正常皮膚角化代謝和毛囊正常暢通還應(yīng)注意少吃甜食因?yàn)楹禽^多的飲食可促使脂肪異生后產(chǎn)生更多的脂肪
2016-01-12 09:15
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好應(yīng)禁止飲酒少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物多食蔬菜水果多飲水要保持生活規(guī)律和充足睡眠精神要愉快按時(shí)服藥勤洗頭一般3-5天洗一次宜用硫磺軟皂禁燙洗和搔抓
2016-01-12 06:59
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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脂溢性皮炎主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)帶黃色的輕度紅斑伴有結(jié)痂和細(xì)膩性鮮屑有瘙癢感脂溢性皮炎出現(xiàn)在頭皮、面部、北部、腋下、會(huì)陰的情況較多重者全身泛發(fā)廣大患者要重視飲食調(diào)養(yǎng)辛辣刺激、油膩的食物不宜平時(shí)應(yīng)多攝入富含維生素A、B2、B6、E的食物由于維生素A、B2、B6對(duì)脂肪的分泌具有調(diào)節(jié)和抑制作用維生素E有促進(jìn)皮膚血液循環(huán)、改善皮脂腺功能的作用有助于此病的治療富含上述維生素的食物有動(dòng)物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等
2016-01-12 05:33
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回答1
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李芳 主治醫(yī)師
煙臺(tái)半島白癜風(fēng)醫(yī)院
白癜風(fēng)
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脂溢性皮炎的病因是營養(yǎng)障礙消化不良、過食甘肥辛辣過量飲酒維生素B缺乏代謝不全等因素使毛根萎縮脆而易斷急性高熱產(chǎn)后血虛病毒感染損害毛母細(xì)胞濕熱型:成片狀油膩性黃色鱗屑痂炎癥明顯有滲液頭皮瘙癢胸悶、口苦、食欲不振大便秘結(jié)秀短赤多發(fā)于頭皮、額、眉弓、腋窩、胸、背等皮脂較多處病程較長反復(fù)發(fā)作頭發(fā)逐漸細(xì)軟、稀疏、脫落
2016-01-11 15:45
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