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風(fēng)濕患者減輕痛苦可從日常護(hù)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食、規(guī)范治療、保持心態(tài)等方面入手。 1.日常護(hù)理：注意保暖，避免關(guān)節(jié)受寒、受潮。根據(jù)天氣變化增減衣物，居住環(huán)境保持干燥、溫暖。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性，但避免過度勞累。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，減少高脂肪、高糖食物攝入。 4.規(guī)范治療：遵循醫(yī)囑使用藥物，如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、抗風(fēng)濕藥（如甲氨蝶呤、來氟米特）等，必要時(shí)可進(jìn)行物理治療。 5.保持心態(tài)：保持樂觀積極的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒加重病情。 總之，風(fēng)濕患者減輕痛苦需要綜合多種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持，并定期復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。

你好，治風(fēng)濕痛一法：當(dāng)歸、川芎、麻黃、懷膝、陳皮、木瓜各10克。六味藥為一服，把藥用紗布包好放在雞肚內(nèi)。然后用線縫好雞肚，清煮，不放鹽。熟后連湯一起喝，要發(fā)汗，千萬別見風(fēng)，一次吃不完可吃2至3頓。吃完一服后隔一天再吃第二服，共吃3服。

單一的藥物治療效果不是很好，可以中西結(jié)合治療。效果不錯(cuò)，平時(shí)注意保暖，避免勞累