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鼻子發(fā)炎及鼻竇炎的預(yù)防需要注意多方面，包括生活習(xí)慣、環(huán)境因素、飲食調(diào)整、運動鍛煉和避免刺激。治療方法多樣，如藥物治療、鼻腔沖洗等。鼻竇炎能否治好取決于病情嚴重程度和治療及時性。不治療可能會導(dǎo)致病情加重。 1. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免過度勞累，有助于增強免疫力，預(yù)防鼻部疾病。 2. 環(huán)境因素：保持居住和工作環(huán)境清潔、通風(fēng)，避免接觸過敏原和有害氣體。 3. 飲食調(diào)整：均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩食物，避免飲酒。 4. 運動鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 5. 避免刺激：不要頻繁挖鼻孔，避免鼻部受傷。 6. 治療方法：癥狀較輕時，可使用生理性鹽水沖洗鼻腔，減輕炎癥。使用藥物如阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等抗感染。如果病情嚴重，可能需要手術(shù)治療。 總之，鼻子發(fā)炎和鼻竇炎需要重視預(yù)防和及時治療?；颊邞?yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

癥狀，如痰多、異物感或咽喉疼痛等。若影響咽鼓管，也可有耳鳴、耳聾等癥狀。值得注意的是鼻竇炎引起的頭痛屬于中毒性頭痛，故常伴有精神遲鈍，腦力不能集中，記憶減退，容易疲乏等癥狀。兒童患者則不一定有頭痛。鼻竇炎一旦出了問題就會影響肺、氣管等下呼吸道的功能，而且還會影響周圍的組織，像大腦、眼睛等，如果病情嚴重的話，還會引起危害人們生命安全的并發(fā)癥，而且發(fā)病率比較高，尤其是青年人的比例比較大，影響學(xué)習(xí)及工作，應(yīng)及早治療。絕大部分的鼻竇炎是可以根治的，但須早期、規(guī)范治療，切勿讓治療鼻竇炎變成持久戰(zhàn)。