小三陽患者身為體育教練能否做運動？
因為經(jīng)常酗酒不注意身體，加上工作原因經(jīng)常熬夜加班，小肚左側開始疼痛，特別是勞累過后更是疼得厲害，到醫(yī)院確診為小三陽，醫(yī)生讓我合理休息飲食，說可以改善癥狀，由于自己是個體育教練不知道小三陽能不能做運動？
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回答3
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邵銘 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
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小三陽患者可以適當運動，但要注意運動的方式、強度、時間等。運動有助于提高免疫力、促進新陳代謝，但不當運動可能加重病情。要綜合考慮個人身體狀況、肝功能情況、運動類型、運動頻率和運動環(huán)境等。 1.身體狀況：若病情穩(wěn)定，無明顯不適，可進行適度運動，如散步、瑜伽。若有乏力、黃疸等癥狀，應先休息。 2.肝功能情況：定期復查肝功能，指標正常時可選擇低強度運動，如慢跑。指標異常則需暫停運動。 3.運動類型：宜選擇有氧運動，如游泳、騎自行車，避免劇烈對抗性運動，如足球、籃球。 4.運動頻率：每周運動 3-5 次，每次 30 分鐘左右，避免過度勞累。 5.運動環(huán)境：選擇空氣清新、溫度適宜的環(huán)境運動，避免在污染嚴重或過熱過冷的環(huán)境中運動。 總之，小三陽患者作為體育教練，在病情允許的情況下可以適當運動，但要密切關注自身身體狀況，如有不適及時就醫(yī)。運動時遵循適度、規(guī)律、安全的原則。
2025-03-11 23:08
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，得了小三陽后做運動要循序漸進，量力而行，最好不要動作太劇烈、運動量太大，這樣即煅燒了身體還可以增強免疫力，可以適當?shù)呐芘懿剑蛴鹈?，打太極拳等。不要悲觀，要保持良好的心態(tài)，這也很重要。
2016-01-12 05:22
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，沒有影響，你的情況一定要正確治療才能早日康復。中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的奇方秘方，建議你用傳統(tǒng)中藥川楝子,佛手柑,白術,八月柞,木蝴蝶,龜板,白芍,柴胡,金精粉,白砂糖,蜂蜜,豬苦膽汁等配合治療，見效快，療效確切。這些傳統(tǒng)中藥配合使用可以誘導體內產(chǎn)生內源性干擾素，完全破壞乙肝病毒中的DNA聚合酶和蛋白酶鏈，從而使乙肝病毒完全喪失復制與繁殖能力，這就好比給乙肝病毒做“絕育手術”一樣，使其斷子絕孫，使原來的乙肝病毒不能產(chǎn)生新的病毒，從而徹底清除體內的乙肝病毒,最終有可能達到根治乙肝的目的,不管大、小三陽都有可能使其轉陰。?
2016-01-12 00:53
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