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小三陽(yáng)患者身為體育教練能否做運(yùn)動(dòng)?

小三陽(yáng)

因?yàn)榻?jīng)常酗酒不注意身體,加上工作原因經(jīng)常熬夜加班,小肚左側(cè)開(kāi)始疼痛,特別是勞累過(guò)后更是疼得厲害,到醫(yī)院確診為小三陽(yáng),醫(yī)生讓我合理休息飲食,說(shuō)可以改善癥狀,由于自己是個(gè)體育教練不知道小三陽(yáng)能不能做運(yùn)動(dòng)?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    邵銘 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    感染(肝病)科

    小三陽(yáng)患者可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),但要注意運(yùn)動(dòng)的方式、強(qiáng)度、時(shí)間等。運(yùn)動(dòng)有助于提高免疫力、促進(jìn)新陳代謝,但不當(dāng)運(yùn)動(dòng)可能加重病情。要綜合考慮個(gè)人身體狀況、肝功能情況、運(yùn)動(dòng)類型、運(yùn)動(dòng)頻率和運(yùn)動(dòng)環(huán)境等。 1.身體狀況:若病情穩(wěn)定,無(wú)明顯不適,可進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽。若有乏力、黃疸等癥狀,應(yīng)先休息。 2.肝功能情況:定期復(fù)查肝功能,指標(biāo)正常時(shí)可選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如慢跑。指標(biāo)異常則需暫停運(yùn)動(dòng)。 3.運(yùn)動(dòng)類型:宜選擇有氧運(yùn)動(dòng),如游泳、騎自行車,避免劇烈對(duì)抗性運(yùn)動(dòng),如足球、籃球。 4.運(yùn)動(dòng)頻率:每周運(yùn)動(dòng) 3-5 次,每次 30 分鐘左右,避免過(guò)度勞累。 5.運(yùn)動(dòng)環(huán)境:選擇空氣清新、溫度適宜的環(huán)境運(yùn)動(dòng),避免在污染嚴(yán)重或過(guò)熱過(guò)冷的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)。 總之,小三陽(yáng)患者作為體育教練,在病情允許的情況下可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),但要密切關(guān)注自身身體狀況,如有不適及時(shí)就醫(yī)。運(yùn)動(dòng)時(shí)遵循適度、規(guī)律、安全的原則。

    2025-03-11 23:08
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,得了小三陽(yáng)后做運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),量力而行,最好不要?jiǎng)幼魈珓×?、運(yùn)動(dòng)量太大,這樣即煅燒了身體還可以增強(qiáng)免疫力,可以適當(dāng)?shù)呐芘懿剑蛴鹈?,打太極拳等。不要悲觀,要保持良好的心態(tài),這也很重要。

    2016-01-12 05:22
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,沒(méi)有影響,你的情況一定要正確治療才能早日康復(fù)。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了很多獨(dú)特的奇方秘方,建議你用傳統(tǒng)中藥川楝子,佛手柑,白術(shù),八月柞,木蝴蝶,龜板,白芍,柴胡,金精粉,白砂糖,蜂蜜,豬苦膽汁等配合治療,見(jiàn)效快,療效確切。這些傳統(tǒng)中藥配合使用可以誘導(dǎo)體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)源性干擾素,完全破壞乙肝病毒中的DNA聚合酶和蛋白酶鏈,從而使乙肝病毒完全喪失復(fù)制與繁殖能力,這就好比給乙肝病毒做“絕育手術(shù)”一樣,使其斷子絕孫,使原來(lái)的乙肝病毒不能產(chǎn)生新的病毒,從而徹底清除體內(nèi)的乙肝病毒,最終有可能達(dá)到根治乙肝的目的,不管大、小三陽(yáng)都有可能使其轉(zhuǎn)陰。?

    2016-01-12 00:53
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是小三陽(yáng)?   所謂“小三陽(yáng)”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒攜帶者體內(nèi)乙肝病毒的免疫學(xué)指標(biāo):即乙肝表面抗原(HBsAg)、乙肝e抗體(HBeAb)、乙肝核心抗體(抗HBC)三項(xiàng)陽(yáng)性,其中與“大三陽(yáng)”的區(qū)別在于大三陽(yáng)是e抗原陽(yáng)性、e抗體陰性,而“小三陽(yáng)”是e抗原陰性、e抗體陽(yáng)性。 查看全文»

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