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做完 20 個(gè)蹲起后出現(xiàn)眼前發(fā)黑、心跳加快、無(wú)力等癥狀，可能是體位性低血壓、低血糖、貧血、心臟疾病、缺乏鍛煉等原因所致。 1.體位性低血壓：突然改變體位時(shí)，血壓調(diào)節(jié)不及時(shí)，導(dǎo)致腦部供血不足。常見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間蹲著或躺著后突然站起。 2.低血糖：運(yùn)動(dòng)時(shí)消耗能量，血糖降低，影響身體功能?？赡芘c未按時(shí)進(jìn)食或糖尿病等有關(guān)。 3.貧血：血液中血紅蛋白不足，氧氣輸送減少。如缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。 4.心臟疾病：如心律失常、心肌缺血等，運(yùn)動(dòng)加重心臟負(fù)擔(dān)，引發(fā)癥狀。 5.缺乏鍛煉：身體適應(yīng)能力差，突然的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度增加會(huì)引起不適。 如果這種情況經(jīng)常發(fā)生，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行血糖、血壓、血常規(guī)、心電圖等檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要保持規(guī)律的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)。

一般只要沒(méi)有病毒是不會(huì)的,祝你永遠(yuǎn)健康.

你這是體質(zhì)引起的體位性低血壓.要多運(yùn)動(dòng),增加營(yíng)養(yǎng).

血液是傳播艾滋病的方式之一，不過(guò)沒(méi)有病是不會(huì)傳播的