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懷孕后為何總是腰疼?

懷孕后總是腰疼懷孕后

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王兆杰 主任醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級

    骨科

    懷孕后總是腰疼,可能是由于激素變化、子宮增大、體重增加、姿勢改變、缺鈣等原因造成的。 1.激素變化:懷孕后體內(nèi)激素水平改變,會使骨盆關(guān)節(jié)韌帶松弛,導(dǎo)致腰部穩(wěn)定性下降,引起腰疼。 2.子宮增大:隨著胎兒的生長發(fā)育,子宮逐漸增大,對腰部肌肉和韌帶產(chǎn)生牽拉,引發(fā)腰疼。 3.體重增加:孕期體重增加,腰部承受的壓力增大,容易出現(xiàn)腰疼。 4.姿勢改變:為了保持身體平衡,孕婦的姿勢會發(fā)生變化,長期不良姿勢可能導(dǎo)致腰部疼痛。 5.缺鈣:孕期對鈣的需求增加,如果攝入不足,會引起骨質(zhì)疏松,導(dǎo)致腰疼。 總之,懷孕后腰疼較為常見,孕婦不必過于緊張。但如果腰疼嚴(yán)重或伴有其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取適當(dāng)?shù)拇胧┚徑馓弁?。平時(shí)要注意休息,避免勞累,保持良好的姿勢。

    2025-03-13 00:44
  • 回答4

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    適當(dāng)活動(dòng),注意休息,飲食別太多涼性的.晚上睡覺時(shí)腰里墊一個(gè)小靠墊.適當(dāng)補(bǔ)補(bǔ)鈣,喝些牛奶會舒服多的

    2016-01-12 10:47
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    懷孕期間,特別是中后期由于腹部不斷向前突出,身體重心發(fā)生變化,易引起腰背部肌肉疲勞或疼痛.為減少或減輕腰背疼的發(fā)生,在坐,立,行走時(shí)保持正確的姿勢很重要.坐下時(shí),可以先坐在椅子的前緣,再逐漸將身體向椅背移動(dòng),保持后背筆直.行走時(shí)不彎腰,駝背或過分挺胸,直背抬頭,穩(wěn)步行走.站立時(shí),兩腿稍微分開,不要長時(shí)間保持一個(gè)固定姿勢,最好經(jīng)常變換身體的位置.盡可能減少彎腰的次數(shù),不要長時(shí)間手提重物,如果需要撿拾地面的物品,可蹲下拾取,蹲下時(shí)也最好要保持上身平直.懷孕其間腰疼生育之后會更嚴(yán)重.所以要及早鍛煉,做做孕婦體操.”您好;可以買一個(gè)孕婦腰枕睡覺的時(shí)候會舒服一些.祝您健康!

    2016-01-12 04:08
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    懷孕后子宮日漸增大,身體重心漸漸前移,在站立或走路時(shí),為不保持重心平衡,孕婦必須將肩部及頭部向后仰,形成一種孕婦特有的挺胸突肚姿態(tài).這種姿態(tài)造成胸部脊柱的過度前凸彎曲引起脊柱痛.這種腰痛沒有危險(xiǎn)性,是正常的生理現(xiàn)象,適當(dāng)注意休息,避免長時(shí)間的站立或步行可以減輕疼痛.懷孕腰疼很正常的,不過你有這種情況,還是多注意休息的好.

    2016-01-12 03:13
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    懷孕腰痛是有可能缺鈣了去醫(yī)院檢查一下就知道了要是缺鈣就要急時(shí)的補(bǔ)鈣痛的時(shí)候可以在腰間掂個(gè)枕頭或墊子可以緩解一下疼痛

    2016-01-11 20:23
就醫(yī)問藥

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    主任醫(yī)師 教授

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

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  • 杜冬萍

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    上海市第六人民醫(yī)院

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  • 林偉龍

    主任醫(yī)師

    上海華東醫(yī)院

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