維 E 膠囊能否長期服用及日常保健用量是多少
看到廣告說吃維E膠囊可以延緩衰老保持皮膚年輕。導購小姐說日常保健每日一粒即可，買回一瓶發(fā)現(xiàn)說明書上寫著長期過量服用會導致什么什么的對身體造成損害，我想問，長期過量服用是指長期服用還是過量服用還是又是長期又過量，那么維E可以長期服用嗎？日常保健用量該多少？會損害身體嗎？謝謝！
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回答5
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王國書 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學惠州醫(yī)院
三級甲等
治未病科
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維生素 E 膠囊在一定條件下可以服用，但要注意劑量和服用時間。包括其作用、過量危害、適用人群、合理用量及注意事項等。 1. 作用：維生素 E 具有抗氧化作用，有助于保護細胞免受自由基損傷，對皮膚、心血管等有一定益處。 2. 過量危害：長期過量服用可能導致惡心、嘔吐、眩暈、視力模糊等不良反應，嚴重時還可能影響生殖功能和凝血功能。 3. 適用人群：一般適合皮膚老化、免疫力較低、心血管疾病風險較高等人群。 4. 合理用量：日常保健建議每日 100-200 毫克。但具體劑量應根據(jù)個體情況，如年齡、健康狀況等調整。 5. 注意事項：服用期間應注意均衡飲食，避免同時服用其他可能影響其吸收或代謝的藥物。 總之，維生素 E 膠囊雖有一定保健作用，但服用需謹慎，遵循合理用量，如有不適及時就醫(yī)。
2025-03-11 18:08
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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“長期服用天然維生素E對身體有沒有危害”問題是片面的，無論什么都要有個量，因為物極必反，除非是維生素E缺乏，需要額外補充，否則就應該從日常生活均衡飲食均衡營養(yǎng)中獲得維生素E就行了，另外，導致不孕癥的原因很多，要查清病根才可對癥下藥才能治好，維生素E無治療不孕癥的特殊效用。
2016-01-12 03:31
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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每天份量不能過量,是否長期服用要視身體是否真的缺維生素E而定.
2016-01-11 21:06
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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不可以長期服用的，因為維生素E具有抗凝活性，長期大劑量攝入可增加出血性卒中發(fā)生危險。維生素E雖是生命延續(xù)必需的營養(yǎng)素之一，但長期服用仍需要在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下進行，將毒副作用降到最低的程度。
2016-01-11 19:39
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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根據(jù)陳述，只要不超大劑量服用是沒有問題的，不要太擔心啦。平時不要熬夜生活要有規(guī)律，不要吃生冷的冰涼的辛辣的油膩的飲食，自己平時多注意保養(yǎng)就可以了。醫(yī)生詢問：請問還有其他不適嗎
2016-01-11 19:00
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