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膝關(guān)節(jié)彎曲且伸不直 8 個(gè)月，鍛煉仍可能有效果，但需綜合考慮多種因素，如損傷程度、康復(fù)方法、個(gè)人體質(zhì)、后續(xù)護(hù)理及鍛煉依從性等。 1. 損傷程度：若損傷較輕，肌肉和韌帶未發(fā)生嚴(yán)重粘連或萎縮，通過積極鍛煉，恢復(fù)的可能性較大。但如果損傷嚴(yán)重，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變明顯，恢復(fù)難度會(huì)增加。 2. 康復(fù)方法：科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練方案至關(guān)重要。包括物理治療，如熱敷、按摩、電療等，以及針對(duì)性的屈伸練習(xí)。 3. 個(gè)人體質(zhì)：不同人的身體恢復(fù)能力存在差異。身體素質(zhì)較好、新陳代謝旺盛的人，恢復(fù)相對(duì)容易。 4. 后續(xù)護(hù)理：注意膝關(guān)節(jié)的保暖，避免過度勞累和受傷，為恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。 5. 鍛煉依從性：能否堅(jiān)持按照康復(fù)計(jì)劃進(jìn)行鍛煉，對(duì)恢復(fù)效果有直接影響。 總之，雖然已經(jīng) 8 個(gè)月，但不要放棄鍛煉。建議在專業(yè)康復(fù)師的指導(dǎo)下制定個(gè)性化的康復(fù)方案，并持之以恒地進(jìn)行鍛煉，以爭(zhēng)取最大程度的恢復(fù)。

你好，注意不能用患肢用力，還有中醫(yī)認(rèn)為腎主骨生髓,瘀去骨新生以及骨折的修復(fù)首先依賴氣血的生長(zhǎng),骨折期間盡量減少同房或不要同房.不然會(huì)影響骨折的愈合.建議你配合服用專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛，舒筋活絡(luò),活血化瘀藥物8仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進(jìn)骨痂(骨頭)快速生長(zhǎng),提前愈合恢復(fù)的快些.

你的情況根據(jù)敘述屬于骨折后遺癥，沒有好辦法，由于時(shí)間較長(zhǎng)恢復(fù)的可能性較小，只要不影響功能。最好不要再次手術(shù)，建議配合臨床繼續(xù)電烤按摩理療并對(duì)癥口服活血舒筋止痛等藥物即可，必要的時(shí)候需要進(jìn)一步檢查明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。

你的病情比較復(fù)雜，保守治療估計(jì)預(yù)后不太理想，建議進(jìn)行膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。人工關(guān)節(jié)置換之后可以獲得比較理想的功能恢復(fù)。

你的情況還可以恢復(fù)，必須堅(jiān)持鍛煉活動(dòng)關(guān)節(jié)，最起碼上廁所是不會(huì)影響功能的，祝你永遠(yuǎn)健康.