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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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已婚女性近一周出現(xiàn)腰酸且易累，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎、腎虛、久坐缺乏運動等原因所致。 1.腰肌勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，可導致腰部肌肉損傷，出現(xiàn)酸痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)，引起腰酸。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時進行牽引治療，藥物可選擇甲鈷胺、塞來昔布等。 3.盆腔炎：盆腔組織炎癥刺激，會有腰酸、下腹墜脹等癥狀。以抗感染治療為主，如使用頭孢曲松鈉、甲硝唑等。 4.腎虛：中醫(yī)認為，腎虧可引起腰酸乏力?？赏ㄟ^中藥調(diào)理，如六味地黃丸等。 5.久坐缺乏運動：長時間在辦公室坐著，腰部肌肉得不到鍛煉，血液循環(huán)不暢，易產(chǎn)生腰酸。應增加活動，如定時起身走動、做簡單的腰部伸展運動。 出現(xiàn)腰酸易累的癥狀，若持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-03-11 14:37
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好考慮為腎虛,平時多運動鍛煉，多做有氧運動五黑食品都行，黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑棗，其他還有核桃等堅果也不錯。建議去中醫(yī)診所或中醫(yī)院吃中藥調(diào)理一段時間。效果是可以肯定的。.
2016-01-12 11:19
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