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體重過輕且飲食調(diào)整無效，可能由多種因素導(dǎo)致，如消化吸收不良、代謝異常、內(nèi)分泌失調(diào)、運(yùn)動量過大、精神心理因素等。 1. 消化吸收不良：胃腸道疾病如慢性腸胃炎等可能影響營養(yǎng)吸收?？赏ㄟ^胃腸鏡等檢查明確，治療上可能需使用藥物如多潘立酮促進(jìn)胃腸蠕動，奧美拉唑抑制胃酸分泌等。 2. 代謝異常：基礎(chǔ)代謝率過高，身體消耗能量過多。需檢查甲狀腺功能等，若為甲亢，可能使用甲巰咪唑等藥物治療。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：如糖尿病、腎上腺皮質(zhì)功能減退等。通過血糖監(jiān)測、激素測定等診斷，糖尿病可使用二甲雙胍等降糖藥，腎上腺皮質(zhì)功能減退可能需補(bǔ)充糖皮質(zhì)激素。 4. 運(yùn)動量過大：過度運(yùn)動使能量消耗大于攝入。應(yīng)合理調(diào)整運(yùn)動計(jì)劃。 5. 精神心理因素：長期焦慮、壓力大等可能影響食欲和消化。需心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。 體重過輕且飲食調(diào)整無效的原因較為復(fù)雜，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取針對性治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。

你好！你的體重應(yīng)該是在72公斤合適，要增重，是想增加肌肉的量，而不是要增加脂肪，就要科學(xué)飲食?？梢远嗍秤锰穷惣案叩鞍踪|(zhì)食物，可以喝果汁，如香蕉牛奶，木瓜牛奶，增加蛋白質(zhì)的量，一個(gè)60公斤的人，一天須要60公克的蛋白質(zhì)，大約可以吃到3只大雞腿，吃些開味的水果如山楂水，弄些雞胃燉湯喝助消化。除了吃最關(guān)鍵是還要進(jìn)行重量訓(xùn)練和有氧運(yùn)動，另外因?yàn)檫\(yùn)動的量增加，汗水的流失也多，更需要水份。所以想增重請一定多喝水，運(yùn)動后要有饑餓感才有效，保持充足的休息與睡眠。

你好。脾胃虛弱，脾胃功能差會影響吸收，吃什么可能都不能見到明顯的效果。建議你先到中醫(yī)科檢查，對癥用藥調(diào)理脾胃，同時(shí)可以吃些山楂山藥等健脾胃的食物，保證充足的睡眠，加強(qiáng)營養(yǎng)，多運(yùn)動，體重會有所增加的。

您好，雖然體重達(dá)不到正常標(biāo)準(zhǔn)，但是只要您沒有什么癥狀就不會影響您的健康您不要過于擔(dān)心，放松心情，平常多運(yùn)動，鍛煉身體，平衡健康飲食，攝入全面的營養(yǎng)素，確保的身體健康，即使您的體重達(dá)不到正常標(biāo)準(zhǔn)也不用過于擔(dān)心

你的體重是低了一些，但是如果健康，也無大礙。標(biāo)準(zhǔn)體重是一個(gè)平均值，但是并不是所有人都在這范圍內(nèi)，你只要健康就可以了。這和個(gè)人因素有關(guān)，你可以增加運(yùn)動量，每天鍛煉，按時(shí)吃飯看看效果如何。