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頭痛感冒若未進行任何治療，可通過多休息、多喝水、調(diào)整飲食、適度運動、保持室內(nèi)通風(fēng)等方式來緩解。 1.多休息：充足的睡眠有助于身體恢復(fù)機能，緩解疲勞和不適感。 2.多喝水：促進新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素，減輕炎癥反應(yīng)。 3.調(diào)整飲食：宜清淡、易消化，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 4.適度運動：如散步、瑜伽等，增強身體抵抗力，但避免劇烈運動。 5.保持室內(nèi)通風(fēng)：新鮮的空氣有利于呼吸道通暢，減少病菌滋生。 6.注意保暖：根據(jù)氣溫變化增減衣物，避免著涼加重病情。 總之，頭痛感冒后，即使未進行治療，通過上述方法也可能緩解癥狀。但如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

您好維生素A有保護粘膜上皮、增加結(jié)締組織抗感染能力，維生素B2可促進組織細胞代謝，菸酸可擴張血管和改善鼻粘膜血液循環(huán)，鐵劑可能有治療本病之作用。　　手術(shù)治療保守治療無效者可采用手術(shù)治療，主要目的是縮小鼻腔、減少鼻腔通氣量、降低鼻粘膜水分蒸發(fā)和減輕粘膜干燥和結(jié)痂形成。手術(shù)方法有：①鼻腔外側(cè)壁內(nèi)移加固定術(shù)；②前鼻孔縮小術(shù)，兩側(cè)可分期進行，約1.5年鼻粘膜基本恢復(fù)正常后重新開放前鼻孔；③醫(yī)用人工生物陶瓷粘骨膜下埋藏術(shù)。