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腱鞘炎是一種常見的手部疾病，多因手部過度活動(dòng)、受傷、感染等引起。保守治療方法包括休息制動(dòng)、熱敷、按摩、藥物治療、物理治療等。 1.休息制動(dòng)：減少手部活動(dòng)，避免疼痛部位受力，讓肌腱得到充分休息。 2.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.按摩：輕柔地按摩疼痛區(qū)域，有助于放松肌肉和肌腱，但要注意力度和方法。 4.藥物治療：如口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，能減輕炎癥和疼痛。外用扶他林軟膏也有一定效果。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5.物理治療：可以嘗試超聲波、紅外線等理療方式，促進(jìn)組織修復(fù)。 腱鞘炎的保守治療需要綜合運(yùn)用多種方法，并且要耐心堅(jiān)持。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇更合適的治療方案。

可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的活血舒筋膏治療。腱鞘位于手和足部的關(guān)節(jié)附近,肌肉長腱的周圍.由于這些部位活動(dòng)頻繁,損傷機(jī)會多,倘若不注意,長期的摩擦,慢性勞損或寒冷等刺激,可使肌腱與腱鞘發(fā)生無菌性炎性反應(yīng),局部出現(xiàn)滲出,水腫.久之腱鞘機(jī)化,鞘壁肥厚,管腔狹窄,肌腱在腱鞘內(nèi)活動(dòng)受限而引起臨床癥狀(疼痛和功能障礙)的即為腱鞘炎.

腱鞘炎的原因可以是受傷、過份勞損(尤其見於手及手指)、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。腱鞘炎治療目的是減輕疼痛及減輕炎癥，恢復(fù)肢體功能，方式包括休息，制動(dòng)，於患處作熱敷。藥物治療口服非類固醇性消炎止痛藥、外用消炎止痛軟膏涂擦。物理治療(如鐳射或超音波及伸展運(yùn)動(dòng))等。此外，對於某些患者，類固醇的局部注射也可能有很好治療作用。若以上方法無效，可以考慮手術(shù)，行狹窄腱鞘切除。

1,腱鞘炎的情況，這個(gè)原因和受傷、過份勞損(尤其見于手及手指)、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起，癥狀為關(guān)節(jié)疼痛，晨僵，通常關(guān)節(jié)晨僵的感覺在起床后最為明顯，而癥狀并不會隨著活動(dòng)頻繁而明顯緩解。受影響的關(guān)節(jié)腫脹，甚至彈響，關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。早期減輕手指的活動(dòng)，使局部得到休息;推拿、針灸有一定療效;用醋酸氫化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸強(qiáng)的松龍注入腱鞘內(nèi)進(jìn)行局封，有較好療效

您的情況可能是腱鞘炎，腱鞘炎因發(fā)病部位不同癥狀也各異，臨床上常見的有腕部的橈骨莖突狹窄性腱鞘炎、屈指肌腱腱鞘炎以及足底的屈趾肌腱腱鞘炎等可以試用保守療法。如制動(dòng)、口服消炎止痛藥物、局部封閉、物理治療等。在保守治療期間，應(yīng)暫時(shí)限制手腕的活動(dòng)。保守療法無效時(shí)應(yīng)考慮手術(shù)治療。